Hello,
大家好呀，
我是晓霞。
欢迎关注芳香在我家。
今年我要给大家介绍的精油是我们经常在吃牛扒的时候会出现的：黑胡椒。
今天我们会黑胡椒的两个关键词去跟大家分享：激发生命能量和激发创意灵感。
那么激发生命能量呢，
我会分为三个方面：温暖四肢；帮助消化；以及修复神经。
首先是温暖四肢。
大家应该不难理解，
黑胡椒是一款比较暖的精油。
那跟大家更为熟悉的生姜相比呢，
生姜的关键词是是温中升阳，
也就是说生姜更侧重中焦的暖，
而黑胡椒侧重的是我们四肢末梢的温暖。
比如有的女性容易四肢冰冷，
那么现在就可以在自己每天的按摩油里面加入黑胡椒精油。
它可以促进我们人体红血球的生长，
对于改善体寒、贫血、四肢冰冷都是有帮助的。
再举一个例子，
比如我们家里孩子发烧的时候，
大家一定要注意观察孩子的四肢，
看是温暖的还是冷的，
如果是冷的，
就一定要用黑胡椒去温暖它的四肢。
好，
接下来激发生命能量的第二个方面，
黑胡椒有益于我们的消化系统。
可以帮助改善胃胀气、便秘、腹泻，促进消化。
第三个方面，
促进神经修复。
如老年人，多用黑胡椒，
对于脑部问题的预防是非常好的，
建议黑胡椒搭配百里香进行香薰。
那么黑胡椒的第二个关键词是：激发创意和灵感。
我们说，
黑胡椒属于种子类精油，
种子代表的是一个最原始的生命状态，
所以它可以帮助激发灵感。
那么对于一些艺术或者设计领域的朋友可以经常使用，
让自己的生命保持一些弹性
处于一个比较灵动的状态。
那么第二点，
黑胡椒对于上瘾，
比如网瘾、烟瘾这些情况，
也可以使用黑胡椒搭配百里香进行香薰。
今天的分享就到这里啦，
我们下次见，
谢谢大家！
