《遇见未知的自己》是我的大学闺蜜推荐的一本书,刚开始读或许会有些困惑和质疑,甚至不是那么容易理解,但再一次翻开,竟在质疑思索之后,收获了一份为人处世的豁达、泰然。书中主人公李若菱,一个看似婚姻、事业都和谐,其实完美幸福的表象后面却隐藏着不为人知的苦楚的都市女性,作者以女主人公的视角,围绕“我是谁?”、“我到底要什么?”、“为什么我得不到?”带领读者展开了一次玄妙的心灵之旅。
我是谁?似乎每一个人都能脱口而出,但如果更进一步或许答案就不再那么简单明了。我既是真我,也是小我。我们想要的是真正的、无条件的、不求回报的爱,由内而外的绽放、从内心深处油然而生的喜悦,以及内心的和祥、平静。然而,真我以及我们想要的爱、喜悦、平和不仅隐藏在我们的身体里,还被我们的情绪、思想以及自己所扮演的不同角色层层包围。想要找寻真我,得到想要的那份爱、喜悦与和平,我们必须学会透过联结破解身体的滞碍,通过臣服化解情绪的瘾头,采用定静检视思想的谬误,以及运用觉察放掉无谓的身份认同,那么就能倾听真我,得到爱、喜悦、和平。
人既是个体的人,同时也是群体里的人,需要做到合群、得体,不做异类,在乎周围人的眼光。而书中却只用一句“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”,否决了我们对周围的人和事的在乎、在意。作者认为其实很多东西,包括自己的外表、仪态,别人对自己的指指点点、斜眉冷眼都是自己臆想出来的。一切皆由心,唯此而已。对于别人,外物,事情,我们没有办法阻止,也没有办法改变,所以无论你的选择是什么,都不需要负面情绪参杂其中。我们要做的事对既定事实接受,臣服,接纳当下,不徒然浪费力气去抗争,此时事情往往会有意想不到的转机出现。因为当你把能量充分关注于眼前的事物上,有时会发现更好的解决之道,帮助你脱离眼前的困境。
所有事情都是能量的振动,两个相同振动频率的东西会互相吸引。所以如果一个人充满了快乐、正面的思想,那么好的人、事、物都会和他起共鸣,而且会被他吸过来。同样的,如果一个人老是带着悲观、愤世嫉俗的思想频率,那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了!请相信,所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑陋的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
事件永远是中立的,而不同的思想、情绪,会造成不同的结果;力量就在我们自己手中!不能说它是这本书最精辟、最好的总结,但书中无处不见这种观点的影子。或许,你可能不理解作者的纯粹,以及把内因绝对化,但不凡问问自己想要的是什么,然后带着积极的态度,做好自己,时刻传递正能量,走好每一个今天,让今天为明天多做一点积累,一步一步走向你想要的明天!
