《自我教练》第二章 教练的基本假设

人们是完整的,能够有创意地解决自己的问题-国际教练联盟

   

图片发自简书App

    通过买房子这件事情,教练采用了基本假设。假设的意思是它不一定是真理,而是当我们采用教练的方式去帮助他人的时候所持有的一种信念。当教练持有这个信念的时候,就会按照这个信念去行动,而且通常会带来有效的结果。

      基本假设可以从三个方面理解:

      1、人们是完整的。

        我们认为自己不完整的话,就会尝试通过外在条件证明自己的完整。可能会拼命的赚钱,用银行卡的数据证明自己的完整性。还有在工作方面表现很突出,得到业内人士一致认可来证明自己的完整性。其实,我们每个人生来就已经非常丰盛,只要拥有生命,我们就有机会创造无限可能性。这话说的很实在,很有理。书中无手、无腿的尼克.胡哲,面对生活的各种烦恼与挑战,他也一度自暴自弃。最终还是战胜一切困难,活出了自己的精彩人生。

      当我们相信每个人都是完整的,不需要“修补”的时候,我们只需通过陪伴、倾听、提问帮助他们清晰自己的意图,通过提问帮助他们从新的角度思考问题,并且激发人们负起责任,用自己的方式找到解决方案,实现自己的目标。

    2、人们拥有解决问题的资源。我们遇到问题总是会退缩,认为自己不行。真正阻碍我们的是自己内心的恐惧、限制性的信念等。我特别害怕写文章、写简讯等文字类的。每次接到任务需要上报什么材料,我内心就开始担忧了。一直说我不会,怎么办?怎么办?到了最后期限,还不是硬着头皮的瞎凑。最近开始慢慢的接受写东西了,自己会潜意识的给自己加油,告诉自己只要开始努力了,就会有收获。

    3、人们能创造性地解决自己的问题。

      事实上,每个人都拥有独特的天赋,有着自己独特的成长经历,形成了自己独特的价值观、世界观,当然也会遇到各种不同挑战、困难。这对他而言,是一个非常独特的体验。人们能够用自己的独特方式去应对这些挑战和困惑,他们是自己世界的专家。公主的月亮故事给我们深深的上了一课。我们总是主观地去看待别人的问题。

    这一章内容很接地气,鼓励了我,也让我自己有一种释怀。更爱自己了。

   

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