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  • 《 自我教练》第七章  分析与解决问题

    分析与解决问题的四个步骤:1、定义问题:问题不是事实,不是一种判断,也不是原因或者后果,而是现状与期望目标的差距。2、分析原因;我推荐采用美国著...

  • 《自 我教练》第六章 重大决策

    什么是价值。1、什么对你来说是重要的?健康。2、你一直不愿意放弃的是什么?活生生的生命。3、你真正想要的是什么?我想坚持做好一件事情。4、...

  • 《 自我教练》第五章 绩效提升

    这一章我看着很费劲,理解不够彻底。都是截取一些我认为很重要的话语。 绩效的困惑:1、如何提升团队的绩效?2、如何发展下属?3、如何发...

  • 《自我教练》第四章 理想职业

    什么是职场的成功。这个问题就难倒了我,我完全不懂什么时候职场成功。书本也不会笼统的定义。我喜欢这句话:管理上有一个“不值得定律”,意思是如果员工...

  • 《自我教练》第十章 家庭亲子教育

    我现在是一个准妈妈,对于教育方面,我还是很有信心的。我在去年参加了李老师的正面管教课程,受益匪浅。理论与实践肯定是有些差异的,这并不会动摇我...

  • 《自我教练》第十一章 幸福人生

    你幸福吗?我很幸福哟。幸福的原因很简单,遇到不开心的事情不会伤害自己,当别人惹自己生气了,深呼吸10秒钟后继续干自己的事情。被老板骂了,气...

  • 《自我教练》第八章 人际关系

    看完这章内容,我的第一反应就是:知识是相通的。文章中提到的知识点与我看过的其他书籍有些相似之处。说明人际关系在我们生活中还是蛮重要的。 ...

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    《自我教练》第九章 应对无用情绪

    我最近受情绪影响,突然很狂躁不安、突然唉声叹气……居然是无厘头出现,我猜是自己对周边事物有想法,又不敢或者不想表达出来,自己闷闷的苦想。所以...

  • 《自我教练》第三章 答案就在问题中

    很喜欢本章的最后一节-关于本书的使用。似乎很少有书籍中提到这么接地气的建议。很多书的目的就是为了给我们灌输很多哲理,为了改变我们的思想。那...