转眼已经到了2019年的尾巴上。

今年的元旦节，我第一次参加新精英的“做自己节”，给新的一年赋予了一个崭新的开始。那天，我和一练的小伙伴们设计了自己的年度计划。那天有很多细节，至今仍然历历在目。

一年过去了，再次翻开当初的计划表，我欣慰的发现——这些计划，有一半没有完成。

比如“跟老妈去泰国”这个计划，最后的结果是：我去了郑州、老妈去了青岛，回家之后，我们短期内都不想再出远门了；

比如“瘦10斤”这个计划，我从五年前就开始践行，到现在，距离目标还差12斤；

比如“做一个50页的PPT并上台演讲”，我的最高纪录是讲了35页，在同事睡着之前赶紧结束……

但是，回望这一年，有很多收获，是当初没有预料到的：

比如每周末去一练参加活动，认识了很多有趣的小伙伴；

比如每个月坚持在布恩读书会打卡，每天不管再忙都要逼自己读书；

比如去三节课学习新媒体运营，最后顺利成了助教……

在知乎看到一个问题：如果能给年初的自己发一条微信，你会写什么？

回顾这一年的经历，我觉得，最想说的有三句话：

1.不要强迫自己“努力”和“坚持”

一说到“目标”，很多人自然会想起一些励志的句子：只要“坚持”就能成功；比你优秀的人都比你努力；关键时刻要逼自己一把……

并且，“努力”和“坚持”都是褒义词，自带“正能量”属性，所以用在任何语境下都是对的。

这一年，我为了实现自己的目标，很多时候都是在暗示自己“要努力”：没时间？可以挤一挤嘛！想玩一会儿？先看几页书再说。

但我后来发现，“努力”这种行为，本身没有任何判断力。我努力行动是在“努力”，努力去做一些无关紧要的事情，也是在“努力”啊！

今年年初，我给自己聚焦的目标是“学习新媒体运营”，并且还把目标拆分、细化到每一个月；结果，那段时间要考驾照，我的进度被耽误了。

春节前顺利拿到驾照，本以为可以好好静下心来学运营了，不料又赶上公司项目调整，连续一段时间都在出差……到了五月，项目暂停，我抓紧时间报班学完了运营课程，然后又赶上公司项目调整，重心偏移到抖音拍摄。

所以，那段时间我一边给同事分享新媒体运营技巧、一边学抖音运营，甚至还开始自己剪辑视频，拿公司的小号练手，在国庆节期间从零做到一万粉丝。

再后来，公司又调整了项目…

…

你可能会说：你要学会聚焦，不要什么事情都做嘛！

但是，当我处在一个“不学习新东西就无法胜任工作”的环境下，是非常被动的，“不想学？你怎么这么不努力？”

所以，我想对年初的自己说的第一句话就是：不要强迫自己“努力”和“坚持”，因为“努力”本身并没有任何指向性；在“努力”之前，先想清楚：这个方向对不对？从长期来看，自己的努力有没有意义？

就像存钱一样，你往自己的账户里存，是在“存钱”，往别人账户里存，也是在“存钱”。不知情的人看到你每天跑银行跑的这么勤，还以为你已经身价过亿了。

2.不要在意学习方法，也不用收集各种“干货”

抖音上有不少1分钟教程，教你做菜、做手工、跳舞之类的。在这些教程下面，常常能看到这样一条留言：“眼睛说：我会了！手说：不，你不会。”

这句话其实就调侃了那些“知道很多道理、却依然做不好”的人。

今年，我就学了不少新的写作方法，包括秋叶大叔的《高效写作7堂课》，师北宸的《万能写作法》，弗兰克的《爆款写作课》，以及印象笔记推出的“28堂写作课”……我做了不少笔记，并且通过分享的方式、又给自己巩固了很多。

我觉得，在学习之前，先掌握足够的方法是很有必要的，但点到为止就好；因为不管什么“方法”，都是需要大量的时间进行重复练习。

所以，我想对年初的自己说的第二句话就是：不要在意学习方法，也不用收集各种“干货”，因为我们已经掌握了一些“高效学习法”，不必贪多，先拿去实践吧！最高效的学习，是给自己创造合适的环境和条件，边做边学。

比如，我在年初给自己定了一个“学习写作”的目标，但这个目标实现的不如预期；倒不如去托管一个公众号，天天写、天天练，写一两次写不好没关系，写20次写不好也无所谓；写365次，总该写好了吧？

3.不要用“立flag”来激励自己

年末是立flag的高峰期。新的一年，都希望有一个新的开始。

但我想告诉年初的自己：不要立flag，反正除了年底可以拿出来打打脸、其他时候并不会派上用场——当我瘫在椅子上喝可乐看美剧的时候，绝不会因为自己年初立的flag、就能马上振作精神、关掉视频滚去学习的。

对我来说，flag就像健身卡，只适合发朋友圈。

你可能会问：丢掉flag，你就能振作精神滚去学习吗？

并不会啊！

只是，当我回顾最近三年、那些成就事件的时候，我发现了一个规律：凡事能长期坚持下来的事情，并不在于“有没有立flag”，而在于我有没有找到乐趣（成就感）？

比如在2018年，我读了黎东方先生的《细说三国》，觉得很喜欢，于是就边读边做读书笔记，然后录成音频发到网上去，没想到播放量还不错；这就促使我去读完这本书，并且把读书笔记写得更有趣一些。这一坚持，就是大半年的时间。

再比如，我去报名运营班的助教，也是因为当时自己在学习的时候、拿到了“优秀毕业生”的名额，被自己的助教邀请去当助教，也算是今年的意外收获吧！

这两件事，都在我的计划之外，却成了当年的“成就事件”。

所以，我想对年初的自己说的第三句话就是：不要用“立flag”来激励自己，而是尝试从自己正在做的事情里面、找到成就感。

以上就是我想对年初的自己说的三句话，也是我给2020年的一些“提醒”和“建议”。

新的一年，我没有明确的计划，简单来说就3件事：

1.学一些基础的东西。

比如学文案，就去读经典作品，而不是学一些“写作技巧”；学PPT，就去学设计思维，而不是学排版；

2.保持“持续行动”。

scalers说：持续行动跟“坚持”不一样，最大的不同，是在于前者没有“终点”，而是需要长期的积累下去；华杉在《超级符号就是超级创意》一书里，也有类似的观点：把一件事情不断重复。

3.关注自己的感受。

“逼自己一把就会成功”这句话，可以用来激励人，但不能太当真。很多事情并不是非此即彼的，你用意志力去改变一件事，它终究会以另外一种方式给你反弹回来。所以，今年我对自己的预期会降低一些，一步一个台阶地走。

2020年元旦节，新一期的“做自己节”即将开幕。期待在新的一年里，我们都能活成自己想要的样子~

（即使明年没成功，还有后年呢）

2019.12.30