本周因为忙着计划出行,工作和生活上的事情比较多,工作上还有两件临时工作,占用了大部分时间,打乱了每天上午高能时间完成要事的习惯,只使用了三次番茄钟,但是每天早上一睁眼就点打卡链接,点更早已经形成习惯,朋友圈打卡也没有忘记过,每天十点前必完成,这点还是很棒的。
反思了下还是自己的时间管理能力不够好,喜欢按部就班,遇到临时突发事件容易乱阵脚,心里有事就会不安。其实越是忙,越是考验自己时间管理能力的时候,如果时间很宽裕,大部分人都是可以完成任务的,所以关于时间管理还需要不断学习精进,书看了很多,道理都懂,工具也都知道,但如何落到实处是个问题,时间管理的能力就是在实践中去螺旋上升。
如何使一天从容不迫,其实美好的一天从前一天的晚上就开始了,晚上孩子睡了不应该用来刷手机,而应该用来复盘反思,同时做第二天计划,所以效率手册还是要坚持用起来。当你想着第二天早上要做的事睡去,早上才会更有动力起床。早起能为自己赢得更多的独处时间,做对于自己最重要的和自己想要做的事。
越来越喜欢用1TodoS,习惯清空大脑,把所有大脑中的事都记在这个软件里,然后根据情境,利用碎片时间一个个划掉,有条不紊。
关于“一事专注表”,之前在娟姐的带领下,已经用了一段时间,等旅游回来打算继续用起来。
经过小组成员的共同努力,本周我们被评为“双星组”,是亚军同时又是最佳进步奖!拿到了最高奖金,上周我的作业还被评为加精,特别开心,感受到小组的凝聚力,对未来的践行更有信心!