2019-8-22晨间日记

22号星期四。

起床:4:30
就寝:9:20
天气:多云
心情:好

纪念日:西补第一天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:享受自由旨在自强自尊的退休生活。

本月重要成果:正式开始工作。

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

散步阅读写作。芒果成熟了。

财务检视

鸡排拌饭

人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

快乐是本,古代书生不为良相,就为良医。学以致用的风气应该传承。


健康与饮食

今日步数:19,481

今日锻炼:10,000以上。

今日饮食:

好习惯打卡


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