2019-8-9晨间日记

今天周五(又是周末了)

起床:5:15

就寝:凌晨12点

天气:晴天

心情:非常愉悦

纪念日:能量疗愈100计划的第1天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:听书学习,自我提升

本月重要成果:实践,社群营销


今日三只青蛙/番茄钟

三个番茄钟看书


成功日志-记录三五件有收获的事务

新群周五总结

自省

早起


财务检视

跟催收款,存钱,欠款,收支情况



人际的投入

每天聊三个人:陌生人,家人,朋友,



开卷有益-学习/读书/听书

兰心书院听书学习


健康与饮食

今日体重:118.6斤

今日步数:5000

今日锻炼:瑜伽,拉伸运动

今日饮食:轻断食


好习惯打卡

早起,听书学习,自省,总结(复盘),每日计划

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