你好，我是李智聪，欢迎来到一百挑战，一起学习成长，现在是第11个学习挑战的第5周。
这周分享 《如何让你爱的人爱上你》和《解惑：心智模式决定你的一生》。
《如何让你爱的人爱上你》，从书名就能看出这本书的核心内容：教我们如何追人。这本书我自己听过几遍，并且看了书中技巧。
我觉得书本写得挺好的，不仅仅有实验支持，还讲得详细具体。更为重要的是作者教我们如何去爱一个人。
爱是一个动词，但是要如何去动呢？就得我们去学习了。
第二本书《解惑：心智模式决定你的一生》，在听樊登老师讲的时候，觉得很高级很厉害的一本书。并且还受到《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维的推荐，他推荐过两本书，另外一本就是《活出生命的意义》。
书本的核心内容，就是人不同于其它植物、动物，是有意识的，是有选择的空间。
《活出生命的意义》书中说过一句很经典的话：人所拥有的任何都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
《如何让你爱的人爱上你》
教我们怎样去爱一个人
1.成为人们堕入情网的六个关键原因：第一印象、相似的个性、互补的需求（能力互补）、等价原则、自尊（发现美好的自己）、恋爱初期攻心策略、欲望秘方。
2.初次接触 让对方不讨厌
01你的爱人在五个街区之内
02时刻准备着，适当打扮着 高品质的
03产生感觉：目光接触
04建立联系 对于男人，要立刻，不要犹豫，让你动心的女孩也会让别人动心。
05软化（SOFTEN）意中人的心
s微笑
o开发的身体 好客
f身体前倾
t不小心触碰
i目光接触
n点头
06对方聊天当中的樱桃
3.初次约会
吊桥实验 过山车、骑马、枪战、看演出、恐怖电影或者音乐会
4.第二次约会，好好吃饭。（女人要一起聊天，男人要一个做事。）
如果男性发起，要贵、好；
女性发起，小馆，便宜有意思好吃。
提示：期间男人打了个嗝，女孩要完全忽视
5.相似的个性，互补的需求
有三个相似点：
第一个，兴趣爱好的相似
第二个，三观的相似 喜欢小动物
第三个，爱情的理解
能力的互补，就是对方喜欢一个人有什么样的能力？
6.恋爱的升华是自尊的按摩
她跟我在一起，越来越棒，发现一个更美好的自己。
01无声的赞美 眼神离开总是恋恋不舍
02共情 对方说什么都不要上课，而是共情。
03爱慕的崇拜
04含蓄的赞美 认真发现对方的优点
05你是我见过最美的人
06回飞镖 当别人赞美自己时，回夸对方能发现自己的优点。
07你喜欢独特的她
7.等价原则
等6个月后冷静下来，就会更加理性。
01六个等价原则：相貌、物质或财产、地位或名声、知识或学问、社交风度或性格、人品
02每个人都不想高攀的，而可以做的是提升自己的价值
03变美的方法：变自信 挺胸抬头、保持微笑，良好的姿态
04多学习，多读书
8.男人谈恋爱为了得到信任；女人想要关心
01面对女人，不要顺便批评她，要多帮助她；
02面对男人，不要顺便帮他，因为这代表着指责、不相信他，而要信任他；
03与男人共同做事，与女人一起说话。
《解惑：心智模式决定你的一生》
1.世界有四个层级
第一个层次：无机物 n（n表示无机物）
第二个层次：植物 有生命 n+x（生命力）= 植物
第三个层次：动物 多了一层意识，会叫 n+x+y（意识）= 动物
第四个层次：人类 life 自我意识 自我反思 我和你 x+n+y+z（人）=人
2.一体化，即整合。矿物质可以切割，人不行。
3.怎么整合
01头脑（理性）和心智（非理性） 契合
02理解的科学（智慧）与操作的科学（实验） 契合
4.认知领域
01
第一象限：我的内在 我内心想什么
第三象限：我的外在 世界看到我的样子
第二象限：你的内在 我在你们的眼中
第四象限：你的外在 我眼中的世界
02我的内在：
001完善我们的内心，解决我们内心的问题
002程序员（注意力，心智，元认知）+计算机（自动化的过程）惯性。
03你的外在：（如何了解他人）
001用内心、用感觉
002商业能力来自对别人的感知力。感知力来自对自己的了解，推己及人。
04你的内在
意图--行动
有一个镜子的朋友，你愿意与他推心置腹吗？
你看到别人有刺，但却看不到自己的梁木。
在别人的眼中：你比你想象的摇摆不定。
05我的外在
5.更高级的认知
人生两大问题：
第一种：汇聚性问题 统一的方法解决的问题，例如物理学、车、椅子等等
第二种：发散性问题 对孩子严格点好还是宽容点好
6.解决方法：自由、平等、博爱，三者同时存在。
01自由不能带来平等，但加入博爱就可以同时存在
02带团队：唤醒每个人内在的成长
7.大量的发散性问题，不能用手段，而是成为更好的人，或者帮助他人成为更好的人
8.好好工作 通过工作磨合自己
我们是人，有好奇心，有主动性
最后的话
《如何让你爱的人爱上你》，是一本教我们追到喜欢的人,如何去爱的书。
《解惑：心智模式决定你的一生》，这本书个人觉得比较高深，第一次听不太懂。能理解部分就是作为人，我们是具有独立意识的，一方面要处理好与自己的关系，另一方面要处理好与别人的关系。
了解自己，同时也尊重他人。
