分享文长长的新书《自洽》的一段话:我试着与自己和解，在情绪低落的时候，试着“操纵”自己变好起来；
我尽量不让别人的节奏打乱自己的生活，我试着在混乱的生活中找到某种秩序；
我试着在愤怒中保持着理智，在每一个“早知道会这样”的时刻，尽量让自己不说出那句“我早知道就会这样”；
我不再去羡慕别人的人生，而是想办法过好自己的生活，让自己活成别人羡慕的样子；
我不再希望所有人都喜欢我，也不在纠结别人是否讨厌我这件事了，不管别人怎么说，我希望自己都有底气选择用我喜欢的方式，去度过这一生；
我试着去拥抱生活的不确定性，去习惯站在人生的“米”字路口，看不到红绿灯，也看不到方向牌的事实，去尽力把能可控的那部分人生，变得更好。
