我特别好嫉妒别人,比我漂亮我嫉妒,比我瘦我嫉妒,比我有才我嫉妒,比我有钱我嫉妒,只要比我好的我都嫉妒。嫉妒背后是比较,我会拿孩子跟别人比,拿老公跟别人比,拿房子,车子跟别人比,比不过就躲逃,我还会跟自己说他们比我好,高攀不起。我会跟我认为比我差的人相处,那样比较舒服,我虚荣心会得满足,嫉妒让我在生活找不一点快乐,在家里我像火药桶随时都是爆炸,我攻击孩子老公,谁谁家孩子品学兼优,谁谁的老公浪漫又体贴。这是过去的我,学习这么长时间,慢慢的可以面对嫉妒,表达嫉妒。女儿高考成绩下来了,考的很不理想,我和老公都觉得考很好,考出了她的最好水平,没有拿她和别人比较,那刻心那么坦然和平静,第一次没拿女儿和别人比较。过两天跟我女儿说,我现在心有点难受,不是因为你没考好,而是嫉妒别人考的好。这样表达没攻击没有比较。当嫉妒被看见被表达,它就是没力量攻击了。我承认我喜欢嫉妒,我接受我喜欢嫉妒
六月心得
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