240 发简信
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    《拥抱你的内在小孩》读书成长团体

    也许你已发现,你在无意识地重复了父母对待你的方式,并无意识地把这种方式复制给自己的孩子,伴侣,亲人。你明明很讨厌父母对着你吼,但你却又控制不住地...

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    线上读书团体《对生命说是》——找到内心到平静和幸福感

    推荐: 《对生命说是》是奥南朵为自己画的一张生命内在的行走地图。心灵成长路途中的每一站都说明的清清楚楚:自己、关系、他人、父母、情绪、状况、习惯...

  • 1月30日随笔

    看见,一种生命智慧。并伴随着内在的提升在每个当下去体验不同的看见。 曾经我以为,我早已经学会了看见我的孩子。因为,我能读懂他们的感受,能同理和接...

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    《不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作》读书成长小组招募

    为人父母是一场旷日持久的修行。虽然所有的父母都希望自己表现完美,但研究表明,几乎所有的人,都曾失去控制,对年幼的孩子吼过。只不过有人偶尔为之,有...

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    我和柚柚

    晚上做作业时,柚柚写了一半算数题,趴在桌子上各种烦躁不安,身子扭来扭去的不想写。又来了。 感受到自己有烦躁的情绪升起来,我知道我不想再重蹈前段时...

  • 我和柚柚

    晚上做作业时,柚柚写了一半算数题,趴在桌子上各种烦躁不安,身子扭来扭去的不想写。又来了。 感受到自己有烦躁的情绪升起来,我知道我不想再重蹈前段时...

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    《给内心小孩找个家》成长读书会

    每个人都需要一个地方,在这里,他感到安全并受到周围人欢迎。 每个人都向往一个地方,在这里,他可以完全得到放松,完全成为他自己。 家,是每个人向往...

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    旅程班第三次工作坊心得

    参加这次工作坊的心情,安定,自在,喜悦。这是我在参加工作坊时少有的状态。往常不是激动兴奋,就是恐慌忐忑。 之前那一段时间的忧郁和困惑一扫而光。曾...

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    不再讨好别人,拖累自己《爱是一种选择》

    爱是一种自由的选择,而不是强迫的义务。 我们是否总是觉得自己不够好!心中是否还常听到父母责备的声音:“你什么事都做不好哦!” 我们是否会觉得:“...