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此刻已是凌晨一点以后，很宁静，楼下公园里的青蛙叫声显得格外欢快。
从未像6月的心得这样的难写，又或者说是不想面对吧。也许面对心得的这份心境就如我六月份的状态，满是无力感，只想逃避。去回看自己五月份的心得！那么深刻的而美好的感悟，那满满的力量感！竟是让我羞愧的无地自容。禁不住问自己：我怎么又变成这幅德性了？
这段时间的自己，时刻都感觉像是被枷锁困住，身体紧缩在一起，再也体会不到那种自由和舒展。我看到了内心的种种限制，比如一直存在的那份羞愧感，比如自己那么深深的无价值感和不配得感，比如对自己的那份苛刻，总把最美的微笑留给别人，唯独在独自一人的时候不愿留给自己，哪怕只是一个0.1cm的微笑.......我看到了它们，却是不知如何挣脱的彷徨和无力。这一年以来内在逐渐建立起来的自我价值感逐渐在崩塌。似乎那一切都是假象！我只是在维护那一层外在的美好。其实，最深层的自己仍旧是那个内心永远都填不满的小孩！
昨天，我的爱人，这个最懂我的人说：我活的就如一个木偶，身上牵着许许多多的线，谁动一下线，我就会被操控摆动。呵呵，我的老公每次的比喻都那么犀利又贴切。我的心就是被那么多线牵着了。外在的些许变化都会牵动着我的心，让我不得安宁。
此时我是陷进了某种负面情绪之中吗？我不知道，却仿佛是以一个旁观者的角度去看着我自己这个人。现在能把它写出来，也是一种面对吧。虽然只有九牛之一毛。
然而，我也明白，之前走过的路不会白走，只是修行的路太漫长，最近有些累了，想停下来歇一歇了！可以吗？也许就在不久以后，我又会收拾自己的“行囊”重新启程了！
