【工作】
加强把想法细化，把想法落地的能力。如果你有一个方案，要把这个方案或者提案细化成实际可行的方案，提交给你的Leader。不要等待他来推动你落地，一个好的想法要你本身有足够的能力来推动落地。
【沟通】
非暴力沟通的学习，对我受益匪浅。我们常常用暴力的语言来跟自己的爱人、孩子、下属沟通，可能这并非出于你本意，而是你没有学会一种更好的沟通方式。非暴力沟通的四个步骤，我们可以学习并应用到我们的生活、工作当中，能够极大地帮助我们提高沟通能力，改善我们的关系。
第一步：描述事实
非暴力沟通中用的是“观察”，但是我认为用描述事实更加恰当，观察是在沟通之前的行为，当我们展开沟通的时候，我们要以“描述事实”开头，而不是“评论”，描述事实的目的是为了呈现真相。为接下来表达你的感受给出依据。
评论会伤人，来感受一下这几个评论
你从来都不关心我，我们干脆离婚算了
你总是迟到，是不是不相干了
你总是不好好学习，还打不打算考大学了
这里出现最多的就是这个频率的词，“从来”、“总是”，这样的表达，会让对方第一时间反应就是反驳，“我哪有从来不关心你，你总是蛮横无理”，又是一句评论，这样的沟通继续下去，只会吵得面红耳赤，但是没有办法解决根本问题。
印度哲学家克里希那穆说过“不带评论的观察是人类智力的最高形式”。可能对于有些人来说不带评论的表达是很难的，但是我们可以把这个“观察的种子”先种到心里，时间长了说不定就能发芽🌱。
第二步：表达感受
感受是指个人的情感、身体感觉，心情或者是精神状态，它本身没有好坏之分，也没有对错之分。我们为什么不愿意表达感受，从小我们的父母可能常常忽略我们的感受，社会环境也不鼓励表达感受。
我们可以尝试把“你从来不关心我”改为“你已经有3天没有联系我了，我感觉很孤单，也很没有安全感”。
第三步：表达需要
感受的背后，其实是我们内心的需要在起作用。比如你可能希望你的老公每天晚上都能陪着你，但是也不是所有的妻子都希望自己的老公天天陪着自己。有些可能更需要有自己独立的空间、时间，这类人可能会希望说老公你不要天天粘着我，我希望我们能够各自有各自的空间来做自己希望的事情，或者来提升自己。
这就是每个人的需求不同，会对不同的事情产生不同的感受。我们要表达我们独特的需求，来帮助对方理解我们的感受。
第四步：提出请求
请求一定要具体，过去我跟我老公说的最多的一句话就是，“我什么都告诉你了，那还有什么意思”，这背后的想要表达的其实是，你既然爱我，你就应该懂我在想什么。但是这样的人真的存在吗，可能存在，但是少之又少吧。
所以，提出具体的请求，可以帮助你们的关系得到提升。比如：
对老公：我希望你一周至少有3天能够晚上早点回来，在家里陪我
对孩子：我希望你周末也能够抽出至少半天的时间用于学习
沟通是为了解决问题，而非暴力沟通就可以让我们少一些争吵和矛盾，已达到解决问题的目的，我正在学习中，觉得非常有帮助，你不妨也试试。
【概念】
VUCA音译过来是乌卡时代，是一个现代词汇，表示企业面临着复杂多变的市场环境。VUCA这四个单词分表代表：V（volatility）：不稳定，U（Uncertain）：不确定，C（complex）：复杂性，A（ambiguous）：模糊性
DevOps是Devlopment和Operations这两个词的组合，它是一系列的工具、方法和系统的统称，也可以说是集合，他的目的是为了改善开发、运维之间的协作，从而提高端到端顺畅交付的能力。
【持续改进】
昨天的复盘会，我采用了一种新的复盘形式。我表达说形式不重要，形式不重要我为什么要采用新的形式，所以这是准备不充分的表现，更好的表达方式是“不同的形式可以帮助我们增加趣味性，同时可以启发我们思考，所以从这个角度来说形式也很重要”，当然我们的目的都是一样的，希望我们通过复盘能够让我们得到提升。
