置身于痛苦之中 ----克服拖延 看到这句话，大概很多人会非常纳闷，谁愿意置身痛苦呢。是的，大部分人都不愿意置身痛苦，这也是人类的天性，...

福格行为模型践行，吃掉最丑的一只青蛙（这里是指写作），践行了2天，又会不自觉的走回到了老路，走回到老路的重要原因是因为践行的过程是在晚上，晚上睡...

“会议纪要很简单”、“会议纪要不重要”、“会议纪要丢给实习生来做就可以了”...... 我想在你的工作场景下也遇到过非常多这样的情况吧。但是又有...

什么是肌肉记忆 先来看一个例子， 我在极度犯困的情况下，给娃念绘本的时候，其实只运用了自己的语言或者基本的识字功能，这个时候其实是没有启动大脑的...

一直在说配置管理，配置管理到底是什么？带你了解下什么叫做配置管理，配置管理到底是我们日常在接触的什么工具。 配置管理（Configuration...

为什么是沉默期，就是别人不知道你在努力，但是你一直在努力。 比如董宇辉，在卖货出圈之前，他一直在努力，他的才华不是被别人熟知时候才积累的，而是这...