蒹葭 《诗经》
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。
今日白露节气，想起《诗经》这首著名的诗歌，优美的诗句中，一个古代美人在水中款款走来。婉约动人，令人心生向往。
人的容貌父母所赐，美丑天生。诚然，在当今社会，你可以通过整容来改变你的容貌，使你改变缺陷，增加颜值。
但是，假如只是拥有外在的美，刻意雕琢容颜外观，而不注重自身内在修为，那么，再美的容颜，也只是一副空壳子。
如何打造内在气质？
1 言谈举止得体
彬彬有礼、换位思考、真诚待人。这是待人接物上的基本要求。好的内在素养，是养成谦逊有礼、落落大方的性格，在待人接物上处处为他人着想，有利他精神，由内到外发散出知性的光芒。
优雅的女人，或许没有玫瑰一样艳丽的外表，但她们像素雅的清香，温柔的弥漫在你的周围，沁人心脾，满怀幽香。
2 打造独特个性
每个人都具有自己独特的个性，在打造个人气质时，带有鲜明特点的个人标签，会给人留下更深刻的印象。
把真实、舒服作为打造个人标签的重要特征，把自己向上、积极的一面找出来，并刻意优化训练。再加上自己的优点和特长，将两者合二为一，打造出自己的独特魅力。
个性鲜明的女人，无论相貌多么普通平凡，只要你拥有独特的个性，你的气质会更加突出，再平凡的外表，也能变得生动迷人，难以忘怀。
3 心理化学的影响
心向美好，但行动上却往往停步不前。如何破？有一个好方法，那就是给你的大脑做个好的化学反应实验。
每一天，把你的思想、情感、品质和你渴望的东西传达给大脑，向你的天空下订单，使愿望付诸行动。通过不断刻意追寻美好的心理影响，气质的形成慢慢地浑身天成，自成一体。
什么是女人的资本？年轻、貌美、学历、能力吗？也许吧。但我认为，有内涵、有主张的女人才是女人最大的资本。
她拥有自己独立的人格，善于学习，不断地改变自己，使自己越来越完美。
化妆有助气色，但，无助于气质！——三毛
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