1、快乐学习三要素
【要喜欢】喜欢做，才能有热情。
【擅长做】能做好，才有成就感。
【有价值】有回报，才能有动力。
2、快乐学习四方法
001 按照需求学习，缺什么学什么。
002 端正态度，学习就踏踏实实学。
003 根据自身特点，选择学习方法。
004 别怕犯错，犯错是在积累经验。
3、成人学习四特点
【自身意愿】不是小学生，没人逼你学习。
【经验限制】凡事都会向以往经验上靠。
【自己做主】自己选择学什么，怎么学。
【学习有用】学习了，不用，会感觉没价值。
4、学习内容四原则
001 对自己有用，需求带来动力。
002 匹配当前水平，难易适当。
003 不能强迫，而是作为参与者。
004 能够边学边用。
5、元认知的五技巧
筹划：按资源定计划。
选择：找出重要因素。
联系：关联已有认知。
调整：接受创新思维。
追踪：应用查看效果。
6、学习的三重境界
第一重：理论层，知道这个知识，可以纸上谈兵。
第二重：能力层，根据知识点，能够举一反三。
第三重：体系层，知识构成体系，可以系统出书。
7、学习的三个方面
【知识】领域或事物的相关信息。
【能力】特定领域的技能或通用的技能。
【价值】看待事物的价值观和眼界。
8、学习的三大误区
001 知识零散。知道很多，却很杂乱。
002 只有价值观。懂大道理，不去行动。
003 知识理论都明白，不应用，和没有一样。
9、意志力的陷阱
认为学习痛苦，才需要意志力来坚持。
心底都不快乐，如何能够持久？
10、总结
从喜欢的事开始，做久了就更擅长，顺手了，更容易创造价值。
