被忽略的痛
下午放学接K、F到大美幼儿园,会齐早约好的Q,因Q与F约好上F家玩,F就与Q自然的就玩一起,刚开始K还跟随她们一起,但是她们俩玩的越来越投机,好像忽略了K一样,有时K想参与,但是被F拒绝,K情绪慢慢低落,到后来有点沮丧,默默地走到我身边,伸手抱着我,头贴在我身上,我一手轻轻的放在她头上,一手放在她背上,我们就这样静静的站在树底下,过了一会,
我说:“K,你很想跟F、Q一起玩,是吗?”
K:“恩”
我:“但是她们自己玩自己的,没有带上你一起玩,你很难过,是吗?”
K点点头:“恩。”
我:“K有时候说你,拒绝你,你特别难过,是吗?”
K撇撇嘴,难过:“恩。”
我:“你难过了,你可以告诉K,你这样说我难过了。”
K摇摇头。
我:“嗯,你不想说,你担心这样说F会说你,是吗?”
K点点头:“F会说我。”
我:“嗯,你不想说,是不想引起F再说你,是吗?”
K点点头:“嗯。”
我:“哦,我知道你的感受啦。”
K放松下来。
我:“我邀请你现在与我一起玩,我也邀请你过一会去我家玩好吗?”
K高兴点点头:“好!”
玩了一会阿卡开心了,自己就又去找F、Q了。
K是九型人格中的九号和平型。和平型的人因内在底层的伤痛而认为自己不重要,因而把自己位置摆的很低,性格温和,乐观豁达,待人处世圆滑,难以表达自己的立场和主动做选择,也难以拒绝别人。他们善于聆听他人了解他人的观点,是很好的倾诉和磋商对象,却不清楚自己所想、所要的是什么。核心价值追求与他人关系、与外在环境的和谐以及个人生活的舒适,宁愿隐藏自己的需要来配合他人,也不要制造冲突。害怕与人群疏远,渴望与人和平共存并接纳他存在。当感受到压力时,也会变得很顽固,有时甚至会动怒。注意力焦点:和平和平静。个人执念:懒惰。他们通常对很多事物都有兴趣,容易接受不同事物,但是却将自己的优先事项拖到最后一分钟才做。世界观:「船到桥头自然直!」「只要我们保持冷静,顺其自然,对人宽松一些,万事都有解决的方法!」「忍一时风平浪静,退一步海阔天空!」为了避免冲突获得和平和宁静,他们发展出一种“自我麻醉”的防卫机制。
K平时常与F玩,当F与Q玩时自己被晾一边,心里非常难受,触发到了K内在的被忽略的伤痛,但是因她本能的心理反应机制渴望和平、害怕冲突,所以又不想表达自己的感受,去主动争取而采取默默承受,这时候需要一份真实的看见,懂得她的伤痛感受并去接纳她的感受,也全然的接纳她这个人,这份伤痛就会释然。也因她把自己放的低,需要持续性的去看到她,支持她去感受自己的感受,表达她的自己的需要,培养她的自信并看重自我。