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  • 【每日分享】166

    【每日分享】情绪困境的根源 从某个层面看,我们心理的困境和情绪的波动是来源于内心的纠结冲突,是人格模式对当下现实的不接纳,更深一层是,这些冲突是...

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  • 【每日分享】165

    【每日分享】痛苦的价值 工作生活中,因各种问题产生的痛苦,实质是人格模式面对现实自动反应后,积累产生的负面心理效果,它并不是意外或偶然发生的,都...

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  • 【每日分享】164

    【每日分享】融合走向分离——投射的产生 早期婴儿与妈妈是完全融合,是合一状态,他不会区分哪些是母亲在经验感受,哪些是自己在经验感受;他并不知道母...

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  • 【每日分享】162

    【每日分享】恋爱的内在功课 初尝恋爱滋味时,我们感觉对方充满爱,且具有各种美好的品质,只要跟对方在一起,甚至想到对方都觉得太美妙了,认定对方一定...

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  • 【每日分享】163

    【每日分享】你真的珍视你的内在(本体、佛性)吗? 我们常以为心理的痛苦是得不到自己需要的,比如我们没有人懂,缺乏他人的爱,没有人无条件的接纳自己...

  • 【每日分享】161

    【每日分享】我们爱自己的方式 向外界获取足够物质,以维持自己和家人的生存,这是爱自己的最基础的方式,这也是人类维持物种存在的基本自保机制;有部分...

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  • 【每日分享】160

    【每日分享】沟通中为什么会无意识地指责他人? 沟通本就是要表达自己,同时倾听对方的声音,最后达到情感交流,得到共识的目的。但是有时在沟通中,特别...

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  • 【每日分享】157

    【每日分享】有的人问:我为什么做不到感恩父母? 如果心底没有对父母的感恩,那我们停下来感受一下自己,看看当下对父母是什么样的情绪,它或是觉得不公...

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  • 【每日分享】159

    【每日分享】真相与慈悲 有一个故事: 从前,有四个盲人,从来没有见过大象,不知道大象长什么样,他们决定去摸摸大象。每个人摸的大象都不是同一个部位...

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个人介绍
我是mike,专注于身心成长,自我疗愈