女人聚在一起经常调侃：“一白遮百丑，一胖毁所有”，女人想要变白不容易，想要变胖却是分分钟的事。

店铺里售卖的美食那么多，网红美食层出不穷，女人只要稍不注意，胡吃海塞一顿，体重就会飙升，她吃的时候很开心，减肥的时候很痛苦，这真是一件无奈的事情。

大多数女性都会把减肥作为毕生追求的事业，拥有良好的体形既能让她看上去端庄漂亮，又能使她信心满满，自律的女人绝对不会允许自己变胖。

有这样一个95后女孩，她的体重一度达到400斤，睡觉时她把床压塌，她立志减肥，两年后她的变化让无数人惊艳。

1 出生时8斤6两，长大后她不知道瘦是什么滋味

左亚慈家住河北石家庄，她出生在一个普通家庭，母亲怀孕时吃了不少鸡鸭鱼肉，同时又缺乏运动，左亚慈出生时体重8斤6两，是个十足的“胖丫头”。

父母觉得生了一个胖丫头可喜可贺，他们把左亚慈捧在手心里宝贝得不得了。

左亚慈稍大一点后，母亲变着花样给左亚慈做好吃的，她每顿饭都把左亚慈喂得饱饱的。左亚慈的胃口一直很好，她从不挑食，她总能把放到眼前的饭菜吃个精光。

奶奶对左亚慈同样很宠爱，她经常给左亚慈买各种零食各种饮料，左亚慈来者不拒，看着左亚慈大快朵颐的样子奶奶笑得很开心。

上学后左亚慈的运动量大了很多，她吃的东西也更多了。有段时间她迷上吃辣条和膨化食品，6岁时左亚慈的体重达到60多斤，她在同龄人中非常显眼。

左亚慈的体重超标，父母本该引起足够的注意，他们偏偏觉得左亚慈胖一点更可爱，爷爷奶奶甚至到处炫耀左亚慈一年能长十斤。

受到家长的影响，左亚慈吃东西更加没有节制，小学毕业时她的体重达到110多斤，初中毕业时她长到200斤，无论她走到哪里都会吸引别人异样的目光，她一度感到非常自卑。

2 她因为肥胖辍学，体重一度达到400斤，睡觉时把床压塌

从小到大左亚慈始终被贴上“胖丫头”的标签，她能吃能睡，从来不知道瘦是什么滋味。

上了高中后她成了学校里最胖的学生，同学们见了她都指指点点，有些女同学还在背地里拿她开玩笑，她的自尊心受到严重的伤害。

因为太胖没有人愿意搭理她，她整天闷闷不乐，学习成绩直线下滑，她只能用吃东西排解负面情绪，高一下学期她的情况非常糟糕，她索性选择辍学。

当时她十五六岁，她不能出去工作也没心情出去逛街，她整天待在家里。她还有个上学的妹妹，给妹妹做饭成了她一天中最重要的事情。

她每天都要去菜市场买菜，出去一趟她都会累得气喘吁吁，她的饭量大增，一天吃5顿，每顿吃到吃不下为止，因为吃东西没有节制那段时间她的体重飙升。

很快她的体重达到400斤，她走路费劲，说话吃力，就连喘气都成了问题。肥胖已经严重影响到他的身体健康，不得已她只能尽可能减小运动量，床成了她呆得最多的地方。

那天晚上她翻了一个身，她听到“轰”的一声响，她从床上跌落下来，她以为发生地震了，清醒过来之后她才发现床板被她压塌了。

3 为了变美开始减肥，两年后她的变化让无数人惊叹

经过这件事后，父母经常责备左亚慈，他们嫌弃她太胖，嫌弃她什么都不能做，还说不想养她一辈子，左亚慈的自尊心受到严重的打击。

当时她20岁，她的很多同学都谈情说爱，享受爱情的甜蜜和美好，左亚慈孤孤单单一个人，从来没有男生主动靠近她，更别说向她表白，这让她非常伤心。

因为上述原因，她产生了减肥的念头，她知道如果她继续胖下去，她的一生很可能就这样毁了。

她向父母提起这件事，父母非常赞同，他们为左亚慈联系了一家减肥医院，左亚慈在那里开始了为期两年的减肥训练。

左亚慈每天要进行大量运动，完成一系列减肥计划，她的伙食却很单调，起初左亚慈难以适应，她一度打算放弃，好在有不少病友和她一起训练，她咬着牙硬撑，没过多久她看到了效果。

有段时间她以每天8斤的速度迅速减重，与此同时她的身体素质也在提高。她能跑能跳，精力旺盛，这和以前那个走几步路都喘得不行的左亚慈判若两人，她第一次感受到减肥给她带来的巨大变化。

2020年左亚慈的体重减到230斤，虽然她看上去还是胖嘟嘟的，但是她已经脱胎化骨，从一个病怏怏的大胖子变成健康开朗的小女生。与此同时，她皮肤白皙，长相漂亮，这正应了那句话：“每个胖子都是潜力股。”

出院后左亚慈没有降低对自己的要求，她每天很自觉地跑步锻炼，并严格控制饮食，半年来她的变化立竿见影。现在她的体重只有100多斤，她看上去青春靓丽，朝气蓬勃，和原来的样子大相径庭。

减肥成功后左亚慈变得越来越自信，越来越开朗，不少小伙主动追求她，她说：“我的生活发生翻天覆地的变化，这种感觉很好，我很享受现在的生活！”

左亚慈的经历非常励志，当年她行动不便，好吃懒做，又胖又丑，是个遭人嫌弃的胖女孩。现在她阳光开朗，爱说爱笑，身上散发着年轻人特有的青春气息，她能有这么大的改变完全是因为她的努力和坚持，她改变了自己的命运，她的精神难能可贵。