我当时听绝望主妇的方法是：
第一步：带字幕看一遍。（中英双字幕）
第 二步：把字幕遮住，遇到听不懂的词或者句子，就看一下字幕。
前期很困难，一些很简单的句型搭配都听不懂，比如： what is he doing ？ What was that？ Come again？看了字幕后马上就懂了。然后就是大量的生词了，遇到生词，首先根据剧情就能了解个大概，然后猜测意思，英文字幕，最后看中文翻译。一下就理解到 了。
第三步：遮住字幕看一遍，因为刚才有查过，所以第三遍听起来理解度要好很多。遇到听不懂的怎么办呢？再查一遍
第四步：把视频格式转成音频，听一遍，基本上都能听懂80-90%（前期是这样，不必追求100%的理解）。
第五步：再听一遍
第六步：隔个十天半个月，再听一次。
注：第四步时如果没有达到听懂80-90%的程度，就把第三步再来N遍，直至达标。
这 个流程走下来，学过的单词，句型，如果出现在其他没有听过的材料中，瞬间就能听出来，甚至话还没说完，我就知道他要说这个单词了，因为我听过太多遍了，这 其实也是母语者学习的方式。螺旋式递进。但量一定要大才能看到效果。我自己是在学了一季《老友记》，三季《绝望主妇》以后，才觉得自己可以裸听懂90%以上的美剧 了。
回答一个问题：为什么《老友记》不如《绝望主妇》？
第一，因为《老友记》很老，里面那些当时时髦的用法，在今天看来就很不应景。就像几年前我们喜欢说“哥只是传说”、“元芳，你怎么看”等时髦用语，在如今听起来会觉得很土。
第二，《老友记》是一群成年人在一起天南地北海聊，聊天内容是过去发生的事情，是未来计划的事情，是想象中的事情，所以我们很难从场景中获取他们的聊天信息，缺乏情景支撑。也就是克拉申博士所说的“here and now” 此情此景。而《绝望主妇》在这一点来说，要好很多。
第三.，我针对于这两种材料做过词频统计，《老友记》的词频结果比《绝望主妇》要复杂得多，难得多。因为Ross总是说一些很“高深”的词汇，Phoebe总是说一些莫名其妙的话，也经常用一些奇怪的词汇。而 ChandlerBing开的玩笑，如果不是很了解美国文化背景也是不容易听懂的。
以上三点就是我为什么选择《绝望主妇》的原因。其实还是以兴趣为主，如果你不喜欢《绝望主妇》，喜欢《老友记》，那还是推荐你学习《老友记》。我自己也学过一季《老友记》。
【特别说明】上述文字是我在知乎里一篇旧文的节选部分。今天有空，把它搬到简书来了。
