①背对恐惧最可怕，当你真的转过脸去面对，会发现其实没有什么好怕的。恐惧就是这样一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。
②生命就好像镜子一样，“有趣之人”对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。“无趣之人”用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。
③为什么你听了一场成功学讲座，激动得神魂颠倒，回家凉风一吹该怎么样还怎么样？因为心态是一种“态”，就好像水有液态有气态。听课的时候温度上去，就是气态；回到家没有这个氛围了，就自动回归液态了。成功者的“态”你学会了，但是他背后的心智模式，你还是不懂。
最后你终于可以在事情发生之前，提前替换自己的固有模式，而挑选更好的模式来应对，这个时候你先知先觉，开始自我超越。
④我认识的摄影师、瑜伽教练、培训师、时装买手、设计师等相对封闭的行业，很多都是通过参加培训的方式入行。
⑤如果生命是旅途，你的眼睛就好像探照灯。你永远只能看到你所在之处的一百米处，一百米开外的地方到底怎么样你并不清楚。你能听到很多传奇和故事，但是无法做确切的计划。在你的视野范围之内，你需要精细的计划；在你听说的范围之内，你需要大方向的规划；而在那些你连听都没有听到过的地方，你需要的是相信。
⑥平台、资源、眼界、机会、好老板、失败的经验，这都是未来会升值的潜力生命股票，年轻的时候，即使牺牲点别的什么立即可得的利益，也要购买这些东西，它们会在未来的时间里面，增值百倍。
如果一份工作、专业或者感情，已经确定不是你想要的，你该怎么办？最佳答案就是：用尽全力，用最快的方式放弃。
⑦沉没成本其实是已经损失的成本，为了这个损失而追加成本，最后只会头破血流。已经投入并且损失的价值，会造成我们对未来投入的判断。这就是沉没成本模式。由于害怕损失，所以继续投入，到后面损失却更大。这是我们常犯的错误，沉没成本模式。
⑧当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为“等死模式”。
⑨如果饥荒，买不到吃的，你拿着黄金又有什么用呢？如果心荒，换不回快乐，你顶着光环又有什么用呢？
什么是成长？那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子，就好像一棵橡树籽，无须教导，也会成长为一棵挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子，同时我们也拥有关于成长为这个样子所有的资源。
⑩生命是个三脚架，永远不要让自己断掉两条腿。
凡走过的必有痕迹。
