2017年7月2日，易仁永澄老师悄悄开启的了一项活动【观察永澄50天实验】，每天观察他的公众号（永澄老师）文章，并回答问题留言，持续50天，跟完的伙伴会有一个会议，这个过程是和古典的新书《跃迁》有关，我感觉这是好事，本身就是一个很好的练习的过程，所以我决定跟下来。
由于老师的文章对目前我的理解力来说，有些烧脑，所以我一般会先读一遍，然后再捡重点敲下来（今天是第十五天打了21210字）感觉理解力有很大提升，有时候读一遍感觉不知道讲了什么，也没有办法留言，打完一遍后，思路基本上就有了，便是这个过程每天耗时都在1小时左右，我感觉这本身就是一个刻意练习的过程。下面是每天的留言，会定期更新。
观察永澄50天-35天——8月13日
既然这个实验是观察永澄，那第35天，我想问问你：“在你眼中，永澄是个什么样的人？”嗯，简简单单，留言区见
#观察永澄50天-35天#
既然今天放假，我也放松心情，好好想想心中的永澄是什么样的。
最初应该是一束光，照亮成长前行的路。最早应该是5月份读成甲老师公众号文章的时候，他推荐的，但是那时候还不知道共读，读了几篇文章，觉得太难了。后来开始看到共读《如何阅读一本书》里面提到的几个人，几个因为表现好被表扬的人，有两个在我一起学习的编程课上表现也一直很好，而我从入门到放弃。于是我开始听《如何阅读一本书》的录音。听着听着，就有了感觉。如果说我一直在追笑来老师、古典老师这些大神的话，那么，永澄老师就是一束光，照亮通往他们路上的沟沟坎坎。我是这样推荐给别人的，“我们和笑来老师之间差着一个易仁永澄，只有把他的课补完，才能更接近那些大神。”
接触之后，感觉易仁永澄老师对自己的总结很到位，“一个苦口婆心的老妈子，重要的道理、感悟，会不厌其烦地反复讲”，那种怒其不争的感觉给人很亲切，真入心了，可以少掉坑。
套用《如何阅读一本书》的模式，对我来说，现在的永澄老师就是与我当前理解力匹配的那本书，虽然可能是他刻意这样做的，降低了难度，但对我来说是必要难度。与大家共读这本书。
观察永澄50天-34天——8月12日
今天是观察实验第34天了，今天的问题是：“你有没有过类似的经验：自己很努力地在做事情，后来发现，自己在做小分形里的事情？这件事是什么呢？如果让你对自己进行一次整体视角的规划，你会思考哪些事情？”
#观察永澄50天-34天#
今天的文章烧脑烧的厉害，头都有点疼。用分形来理解战略和战术的关系，发现自己是不是沉溺于战术细节之中，虽然感觉是相似的，但再多努力得到不到进步，因为做的都是可以被忽略的误差。
自己在小分形里做事，比如要在多长时间内读多少本书，就辛苦去读了，读哪些书、为什么读、读完的成果怎么体现，没有思考清楚，就去干了，干完了也没有多少进步。
如果我自己进行一次整体视角的规划，会用以下几个原则：
1.以终为始，思考自己的人生目标是什么？
2.在这个人生目标的指引下，未来5年要具备哪些能力？
3.这些能力能实现吗？有哪些资源可以利用？
4.在哪些方面做可以提升相应的能力？避免陷入重叠性努力。
观察永澄50天-33天——8月11日
好了，今天的问题已经提出来了：“如果今天的文章可以让你审视自己，你是否出现过高估自己能力的情况？是否因为高估能力而导致出现问题，自己逃避或者推卸责任？在未来的学习成长中，你怎么避免启发感带来的陷阱？在这次的《跃迁》共读活动中，你准备将自己的行为做出哪些调整？”
#观察永澄50天-33天#
有启发感是很正常的事，就像是我留言已经33天了，每一篇留言都是认真读完了文章（包括手打理解），绞尽脑汁写的，但是我很难想起来哪篇留言写了什么。古典老师说，“学习只是第一步——能力的提升需要上脑、上心、上身——上脑是指理解和知道知识；上心指的是有所体验，和行业内人有情感连接；上身则需要你反复训练，一直到形成下意识的能力。一个内容产品会让你上脑、一个封闭式的线下培训会让你上心。而真实的实战，会让你上身”。只停留在上脑阶段，只是“逃避性学习”。
易仁永澄老师反复强调，要提高理解能力。每天留言跟到现在，最大的收获不是留言，是这个过程，在这个过程中提高了理解力。第一天读老师的文章，感觉太烧脑，不手打一遍根本无法理解，也就无法留言。到现在，可以先读两遍就留言，再做笔记。有启发感的事，是好事，起码大脑里已经有了联接，当然我不会认为我已经学会了它，但是我相信，我的定期回顾，将来会有一天我需要的时候，它自己会跳到我的脑子里，比如在遇到情绪时，会意识到出了问题，想到用三层系统给出解释。
在未来的学习中，我会用秩序感来应对启发感，如果知道了这是个陷阱，想要出坑也不难，选择一件很慢的事，持续做下去就行了。这次共读《跃迁》活动，通过上脑上心上身的方式来参与。
观察永澄50天-32天——8月10日
今天是观察永澄50天的第32天，我们来个小实践吧？来直接看问题：“请使用三层系统的方式，按照套路分析一个自己遇到的问题，并尝试着找到问题发生的关键原因以及解决方案。如果依然解决不了的话，那给出你要解决问题的相关思路。”
#观察永澄50天-32天#
遇到的问题：要写东西的话，需要一个比较安静的的环境来静下心来，专注的情况下才能质量较好。
原因分析：
1.现在的写作的能力水平不够，随着水平的提高，这个要求可能会消失。
2.手机、噪声等会引导系统一的非自主性运作，它马上驱动系统二的自主性注意力去关注，而影响系统二完成当前任务。
解决方案：
1.把手机放到另外一个房间。
2.关门窗（施工声音、空调和蝉鸣），带降噪耳机。
顺利完成了今天的留言。
观察永澄50天-31天——8月9日
今天的问题是：“你有没有在哪个细节点上会对自己特别高标准要求，并因此而受到意外惊喜？如果有，请讲讲这个标准是什么吧。如果没有，接下来，你准备将哪件事情的标准提起来，并且像我一样写下来呢？”
#观察永澄50天-31天#
自从使用Markdown以来，感觉很好用（结构清晰，语法简单），自己写作的欲望都比以前要强好多。便是在使用过程中也存在一些问题，比如每段换行多敲一个换行符，多数情况下就没做到。现在看来老师这篇文章提醒的真是及时啊，这些关键点看似没影响，但是也决定了系统内元素之间的关系，最终还是要影响系统的。
最近在写文章的时候，发现自己在配图的时候烂的不行，有时候为了配图，花的时间都比写文章多了，效果还不好，下一步，要学习一下配图。标准呢，要对标一个高手，比如永澄老师。毕竟以后还要不断地用，是个边际效应递减的事。
观察永澄50天-30天——8月8日
那今天我们的问题是：“请你通过任何方式去找寻到，当万物互联之后，会对我们有哪些影响？我希望你可以用逻辑推理的方式来思考，而不是随便找几条贴上来。请至少找到7条内容。"
#观察永澄50天-30天#
- 在有些方面“中心”对人的控制加强，对我们的一切都会通过数据掌握。
- 与此同时，去中心化的应用和发展也会加快、区块链会有很大的发展。
- 每个人的能力和价值都会在系统的互联中客观体现，埋没人才的可能性越来越小。
- 巨大信息流会让多数人无所适从，会在信息流里受益，更可能在里面迷失。
- 万物互联只是手段和工具，我们的学习和掌握技能的过程没有发生变化，还是要慢下来按规律办事。
- 我们的生活会因为万物互联变的更加便捷，会更方便地拿到想要的物质生活资源和服务。
- 沟通连接更为方便，信息传递更加便捷，但是可能与人的联系可能更少。
- 会找到更多的同频的人，可以共同成长，突破地理限制。
观察永澄50天-29天——8月7日
今天是观察永澄实验的第29天，今天的问题来了：“整篇文章都呈现出一个关键词，必要难度。其实必要难度就是一种升维手段，它表面上看上去难，但是你升维成功了，未来降维打击的时候就很有力量。那么，请尝试着找出自己曾经解决掉的一个极其困难的问题，并且把这个问题是什么、你原来卡在哪里、如何用升维的方式解决、增加的新维度是什么故事说来听听吧？”
#观察永澄50天-29天#
对今天的文章感觉能理解，但是要我找出一个曾经解决的问题却卡住了。感觉升维也很难，要找到那个更大的系统，理清大系统的元素和组织的关系，对局中的人来说真难，也许是破局的难度吧。这种难不是线性努力能解决的，需要转换思考方式，引入新的知识，这应该是必要难度的理解吧。
家庭关系，以前有段时间为孩子的教育还有其他的事情，和爱人的关系很紧张。有一次听《伯凡日知录》，伯凡讲到两个人在一起就组成了一个系统，你看似是和对方在对话，其实是在和你们组成的系统在对话，就是屋子有两个人，但是有三个系统，有些事情就很匪夷所思，你和爱人都以为是对方的反应，其实是系统的反应。如果在这个系统里再加入孩子、老人，就会变的更加复杂。试着用这思路去思考和解决问题，效果很好。
还有一件事是对“输出”的理解，所有的教育、学习、课程里，都讲要输出、输出、输出。只有真正理解了复杂系统的特点，输出也会做为一种输入影响系统，才理解了输出的重要性。
观察永澄50天-28天——8月6日
今天的问题是：目标的25个问题所归属的类别里，你能否得到做方案的一个基本套路？如果你可以，那我想问问你，如果我没有问这个问题前，你会不会思考这个问题？你为什么不思考这个问题？通过这个过程，你未来准备怎么做？
#观察永澄50天-28天#
再一次被老师所感动？第一遍读完，都聚焦在“25个问题上”，再读完，对这25个问题产生的方法，也是目标管理的方法，产生敬意。第三次，对产生方法的系统表示致敬。这个过程，使我对目标管理有更大的兴趣。让我对完成这个小目标产生更多的期待。
通过这25个问题可以得到一个学习任何一本书（任何领域知识）的基本套路。如果老师没有问题这个问题，我有些会思考，但没有这么明确。不思考这些问题的原因，我想应该是对这些底层规律的重要性认识不足，学习不到位，主动性不够，还没有尝到甜头，没有经过一次实践。
好期待完成任务后自己的样子！
观察永澄50天-27天——8月5日
“《跃迁》共读活动你如果想给自己设定一个标准，分别是最低标准、普通标准、神级标准，分别是什么？”
#观察永澄50天-27天#
这次共读活动，我给自己定的最低标准是：跟老师完成共读内容，按要求完成实践内容，尽力推广此次共读活动。普通标准：掌握《跃迁》中的知识点，用于指导工作和生活，按要求完成自己的跃迁方案。神级标准：通过这次活动和今后的积累，实现自己的跃迁（这个可能实现时间比较长）。
观察永澄50天-26天——8月4日
“你能否说清楚什么是战略、什么是战术？为什么我们要谈战略问题？如果让你对不同的事情形成战略，你有没有一个固定的战略形成套路呢？那是什么呢？”
#观察永澄50天-26天#
首先，我是存在完成一件事之后懒惰、懈怠的问题的，今天的文章给我很大帮助，对解决这个问题有了信心。
战略是大目标是什么，有什么样的内部、外部条件（资源），计划是什么。战术是如何把计划一步步落实下去，面对的是一个个具体的工作。
如果让你对不同的事情形成战略，你有没有一个固定的套路呢？说实话，一个月前还没有。现在有了，就是目标管理啊！
观察永澄50天-25天——8月3日
请问：“你生命中是否体验过非线性，是否可以讲一个非线性的故事，并且告诉我，它让你获得了什么意想不到的惊喜？另外，通过今天的文章，你最大的收获是什么？”
#观察永澄50天-25天#
我体验的非线性，就是读书带来的，可以说现在的认知升级，能跟上老师做观察活动，都是读书带来的，从一看书就困，各种“杀开头”，到读完什么也留不下，没有一点印象，到现在初窥门径，都是读书带来的。（当然我目前的认知与高手差着好多层级）。当达到一定的量级的时候，就改变了自己的状态。发现世界都不一样了，这时的自己虽然更加渺小，但是已经有了努力的方向。
今天最大的收获是老师的对书总结：在万物互联的时代，打造自己的模式，嵌入到非线性系统中，通过正确的努力，获得更高概率跃迁的可能。
观察永澄50天-24天——8月2日
好了，今天的问题是：“你的生命中有没有给你投资的人？如果有的话，他为你赋能了什么，你有没有涌泉相报地回馈他？如果你的生命里还没有一个为你投资的人，那么，你准备建立一个什么样的自增长模式？”
#观察永澄50天-24天#
对于生命中的投资人的问题，严格按定义来说，有投资的人，包括父母、爱人、兄弟、朋友等等，他们投入一定的金钱、时间、精力、关注等，但是并没有对未来有多大的预期。这些人可能只是被动的投资人吧。
但是这种投资人的理念和模式，激发了元认知，如果我自己是个投资人，如何投入一定的资本，让一个虚拟的自己来获得未来超出预期的增长呢，如何帮助他呢。我也需要3个月，好好建立自己的模式。
观察永澄50天-23天——7月31日
今天的问题是：“你是否有僵固型心智的表现，你的日常行为模式中，有哪一个特别明显的僵固型心智的表现？它影响了你什么。如果你找到它，你准备如何直面它和它斗争呢？请把这个故事说给我听。”
#观察永澄50天-23天#
感觉今天的文章就是给我写的，今天完成了一个大的试错，情绪比较激动，还发生了失控的现象。2天前老师在制定月目标的时候放出福利，《我想做个极高门槛的目标类社群》，大家纷纷响应，我也拉了个群，但是进来的人挺多，后来人又拉人，最后有10个人，当时老师定的三个人一组，因为我是觉得目标达成这事非常重要，想来搜索思考一下，组群的本质是监督帮助别人，也促进自己学会月目标达成这个重要的事，我给了大家思考和提建议的时间。今天晚上来收集整理，看怎么办。大家在发布台等事上达成了共识，但是基本上都认为三人组是比较好的形式，但是都在底下搞了小组，后来我把有小组的人移出了群，两个想法，一个是剩下的人可以更明确些，第二个就是有点不爽。结果被我移出的有感觉不爽的，回来，找我一通教育，后来，我拉黑了对方。
情绪是发现问题的钥匙，确实是，自己能力不足，不足以完成这么大的事。我的目的是学会目标管理方法，高质量地学会，这过程中是要找到同频的伙伴，不同频的可以不去理会。我确实做到当时最好了，如果不移出群（他们也不说谁在哪个组，我也知道谁有组，谁没组。而且这种底下商量好的事，应该通报一声，我不用再为分组的事再去牵涉精力）也为这事认真思考过，但是我这些假设与真实世界有差距，还需要再去改再去做。如何看待这事儿，先想到的是TFT（以牙还牙）以后就不合作了呗。现在想到的是，要看得到别人的好，只有这样才能更，但是，有些错，犯了就犯了，闹情绪也没用。最后，老大定的这三个人一组，是千锤百炼得到的。
观察永澄50天-22天——7月30日
今天是实验的第22天，先跟你说一声，明天晚上9:30有大事情发生，请你关注“易仁永澄”那个公众号。今天的问题是：“反思是根据感受来分析问题，通过问题来找寻原因，通过原因来找到解决方案，本文本身就是我反思的一个实例。你最需要反思的是什么，它让你感受是什么，这个感受有多不好？原因是什么，你要如何解决呢？”
#观察永澄50天-22天#
思考：这个活动是什么？为了获得目标管理的种子用户，为了全新的“年度目标制定课”上线，而发起的一个目标类的小型社群。条件是什么？必须认同目标管理重要性，并实践的人，这个时长是6个月以上，模式，组建一个小组，加入后以负责制，选择队员也很重要。用4周时间，进行周计划、周回顾、月目标制定和月度回顾，完成后，再来用结果去找老师，一起进行目标管理。人数，控制在4-6组。在揩油活动中实现了目标优先开放，还有参加了7月的钻石行动的人也可以来。
目标管理这事是自己的事，我必须要主动做，高标准做，这也是最近学到的道理的实践。目前的问题是找到同频的小伙伴，昨天拉了一个群，现在有9个人，半年钻石行动的两个小伙伴不在群里，一个昨天有事联系时还没听，还要考虑，我劝大家先冷静思考，然后再行动。大家肯定会感觉老师给的人太少了，我们能不能进入的问题。我想对于老师说的人数的问题。我的看法是，只要我们做的好了，是可以增加的，关键是怎么做下来，并输出成果的问题。目标的作用之一就是试错和反思，越早出现错误，反思越深，对下步的行动指导越好。
观察永澄50天-21天——7月29日
今天是实验的第21天，简单点吧：“你有没有做第一这样的信念，并以此去做过某些事情，还得到了结果？如果有的话，你能否讲讲那是一个什么样的故事？如果没有的话，你要如何开始实践做第一的思路？另外，为什么对标领域中最顶级的人，容易帮助自己跃迁呢？”
#观察永澄50天-21天#
在一些小的领域当过第一，这些第一有的并不是自己的努力，只是处的位置不同，不具备专业性，应该是一种多维度的竞争的结果，维度多了，自然就能当第一了，毕竟我们每个人都是独一无二的。当第一能找到自信，但是这些第一和老师今天讲的不是一个概念。
从今天的文章里，体会到了坐井观天的感觉，收获的更多的是方法。思考并找到对标的这个人，对标他当时的状态，以及做事的原则，或者是找到以他为目标的人，看他们在做什么，思考自己的行为，践行下去。
当第一的心态去对标高手，其实就是在学习和掌握高手的心理表征或暗箱系统，毕竟他们的心理表征或暗箱系统，更接近真实的世界，所以，一旦掌握，就比较容易实现跃迁。
观察永澄50天-20天——7月28日
今天的问题是：“做卡片整理，明明是件很慢的事情，为什么还要做呢？你在日常判断时，会不会把'慢'做为一个极其重要的判断标准，如果慢就不做了？如果你一直求快，你真的快了么？你能否说一个自己慢慢来但是最后飞速发展的故事呢？最后，你要不要做卡片积累呢？”
#观察永澄50天-20天#
卡片是积累知识非常重要的一环，虽然慢，但是制作卡片的过程，也是知识在大脑中形成组块的过程，所以非常有必要做。自从跟老师学习以来，不再把慢做为不做的标准了，主要看边际效应，如果学会了可以用一辈子，再慢也要学。如果真的求快，快就是无，就拿卡片这事来说吧，半年前就买过一些纸质的卡片，准备记录自己阅读时的想法，但是求快了，现在还在书架上放着，只写了几张。
举个最近的由慢变快的例子吧，在家做菜，以前切土豆丝的过程，求快，容易切的大小不一，不是太粗了不好熟，就是太细了容易过火。最近好好研究了一下，慢慢练了下刀法，大小宽窄都控制的比较好，炒出来口味也好了很多，得到好评也多。
这个例子好像不是特别贴题，那就举个跑步的例子吧，2015年底决定跑步，跑起来之后，发现身体的很多地方都罢工，出现了各种伤痛。后来一咬牙报了个跑步培训班，跟阿雷教练学跑步，当时是真的慢了下来，不敢再乱跑，按老师要求完成各种动作的练习作业，慢慢体会身体感觉，用永澄老师的话是1+1+1+1=0.5，结业后，被教练当成进步典型，现在已经跑了起来，过了1000公里了，快了起来也远离了伤痛。
最后，卡片这事是一定要找回来的。让时间为我展示积累的力量吧！
观察永澄50天-19天——7月27日
我就是自制力不够，有人监督的话我一定能干好！
“在越来越没有人监督你的年代，你要开始做什么事情，来让自己的自制力不断增强？你决定做一件什么事情、用什么样的标准持续做下去？另外，在今天的文章中，你收获最大的一点是什么？”
#观察永澄50天-19天#
首先说下今天文章中，收获最大的一点，对于复杂系统，除了外部输入之外，系统自身也会输入，并且输出结果也会反过来变成输入影响系统，但是各部分影响多少，所占的比例没有定论。能做的：1.在输入端，选择高概率正确的东西。2.系统的输出端，尽量输出高概率正确的东西。3.系统自身的输入，目前没有办法确定我的系统里有多少不好的输入，但是尽量把1和2做好，系统对本身的不好的输入也会越来越少吧。
另外对“大脑在自组织过程中会形成很多想法，想法和想法之间就会影响自组织过程”，也有一定的体会，读书多了之后，会感觉书籍的内容之间会有联系，有竞争有排异反应。特别是理解力提升了之后，每一次看书的感觉都是不一样的。
随着年龄的增加，感觉自己的专注和深浸感在下降，容易走神和被打断。想尽办法提高自制力，体会和工具有一些，比如早起、反思、目标、时间管理、降噪耳机、跑步、冥想等等。最近学了目标管理之后范围、进度、质量、成本模型后，我决定在目标管理这事上下功夫，以高质量标准完成，并持续下去。
观察永澄50天-18天——7月26日
“你是否持续设定目标？如果没有，是什么让你放弃？如果你也认可目标的重要性，你希望接下来给自己定一个关于目标的什么目标？让自己更好地去掌握目标这个重要的序参量呢？”
#观察永澄50天-18天#
“目标很重要，目标是动机的基础、帮助进行情绪控制、帮助实现认知过程，目标是这些心理过程的基础动力。“今天我自己就验证了一下这个结论的准确性，自从定了观察永澄50天这个目标之后，每天关注很多，今天要睡觉之前，发现更新了，而且感觉今天的文章很重要（理论）。先看了一遍，不太懂，支起笔记本，通过打字阅读来加深理解力，这样一遍弄完，现在已经12点40了。为什么要这么干呢，因为明天早上再留言可能时间晚了上不了墙。读的太快了，理解不了，写不出质量高的留言，也不会被选中，最重要的是自己的理解不到位的话，不利于后面的学习，想要跃迁的话，就只能这么干了。动机有了，控制情绪（被蚊子叮了几个包都没感觉），现在还不困，帮助提高认知，这个得是主动的。所以目标是心理过程的基础动力。
问题：以前有设定目标，但是放弃的多，持续下来的少。放弃的原因有好多，有对目标理解不到位，有没有得到激励的，有不是现用的，有排序靠后等等，还有不知道什么原因就放弃了的。
参加了半年目标制定的钻石行动和初级目标达成术学习和实践，目前体验了涨落的过程，体验了目标的动力性、价值性和不确定性特征和不断确定、不断演变、不断发展的过程。
今天又自己验证了目标的重要性，接下来的目标就是掌握目标制定和管理的方法，质量要高，时间成本可以加大。
今天的留言分了两条。
（昨晚留言之后已经1点多了）等我用了两个多小时完成了阅读理解和留言，错误还比较多，今天早上6点40才起来，状态还不好，我不确定是早上5点到6点44，1小时40分的效率高些还是昨晚的2小时效率高，也是一种体验吧。
观察永澄50天-17天——7月25日
下一版本的个人信息管理系统构思
请你回答：“通常情况下，你遇到问题是怎么处理的？是逃避、是假装看不到还是直面去处理？你处理问题的时候有没有固定的套路？你思考问题的时候是否有必须遵守的原则？通过本文，你最大的收获是什么？以后你将如何面对你的问题？”
#观察永澄50天-17天#
在遇到问题的时候，通常会去看自己能不能处理，如果能处理就直接去处理了，再思考背后的原因。说到这点，反思很重要，它能帮你找到问题背后的原因，可以更主动的去处理或防止问题的发生。对于处理不了的问题也会去直面，只不过当时的水平无法达到。爱因斯坦说过“重大问题发生时，依我们当时的思想水平往往都无法解答”。自从开启去年心智后，都一直在努力想尽办法，提高自己的解决问题能力。
在处理棘手的问题时，会问自己一些问题：问题有哪些关键点？我有那些资源？我能做的工作有哪些？我都做了哪些工作？都取得了哪些效果？哪些有效？哪些无效或反作用？需要调用哪些外部资源？以后要维护哪些外部资源？……
在本文的到的收获是：
老师的思考过程是先定义问题，明确目的，再进行系统分析、形成流程图、明确任务、确定完成任务的方法。这样投入的时间和精力，对于以后遇到这类问题都有了解决方案。
以后遇到问题，可以用这种方法，虽然有些难（还有些方法和模型需要尽一步在使用中熟练），但是做为边际效应递减的事，要投入成本掌握，这是做少得多的思维模式。
（阅读、思考、留言： 1小时）
观察永澄50天-16天——7月24日
昨天太累了，推送了图片，今天我们算是第16天观察吧。那我的问题来了：“你的成长过程中，有没有贵人相助？如果没有，你有没有思考过原因？如果有，他是谁，他做了什么让你的人生发生了改变？请说一个让你记忆最深的贵人故事吧。”
#观察永澄50天-16天#
贵人之所以会帮助我们，我想可以用他们是活在未来的人来解释，你的某种特质，让他们感觉未来能和你共事，或者你的成长给这个世界带来了希望。人生中想遇到贵人，自己要努力成为贵人。
“不给贵人赋能，贵人不会来提携你”，给贵人赋能是一个积极主动的过程，“努力进入到价值交换网络的节点上，多给自己的贵人做些力所能及的事情，帮助他们实现他们期待的价值，那就是我自身价值得以实现的最佳途径。”
在我成长过程中，有太多的贵人相助了，如果没有贵人，也不可能走到今天。比如说在我考研准备的时候，给我最大信心的荆哥，我的高考成绩连中专线都没有过，学习上很没有信心，当时他给我找参考资料，联系导师，鼓励我打破自己设定的枷锁，才有了后来的考研、读研，才有今天的生活。现在我们共同生活在北京，虽然不常见面，但是彼此心照不宣。
永澄老师已经成为我们的贵人，注意身体！
观察永澄50天-15天——7月22日
今天的问题是：“你有没有过坚持在做自己认为对的事情，但是别人却冷嘲热讽，甚至他人不需要努力就比你还好的时候？你有没有动摇过？在遇到这样事情的时候，自己的情绪是怎么样的？你是怎么扛过那段经历的？你希望对那段经历的自己说点什么？”
勇气让我们有直面现实的能力，现实是变化的，而且这种变化在加速。要主动改变，并比世界变化还快。要改变就要走出舒适区，人会变的恐慌、不安。面对这种情况，一方面，要向自己的内心求，相信未来的美好，以及现在阶段的必经（不是主动的形式，必然以被动形式承受）；另一方面，找好导师和战友，导师答疑解惑，指导迷津，战友共同战斗，走的更远。
毕业的时候，分配的不是很好，条件比较艰苦，就决定走出来，当时考研是为数不多的能走的路之一。但是，由于基础比较差，自己早起背单词、学习。现在想来，虽然别人没有冷嘲热讽，但是也是认为是不可能完成的任务。但是想走出来，凭着对美好生活的向往，使我坚持了下来，最终一步步到了北京，才有了现在的机会，我希望对那段生活的自己说，持续做，不放弃，会有想要的结果的。
观察永澄50天-14天——7月21日
今日的问题是：“你有没有过一直坚信的信念，认为它一定是对的，但是最后限制了你的发展？”
人们对“管理”一词略带反感，可能是被错误的管理方式给害的。可能有一种本能的抗拒。同样的词，还有领导。本身是动词也是名词，容易引起人们的联想，而且这种联想可能是潜意识的。《高效能人士的七个习惯》里，柯维把领导说找对的事做，找准方向；管理是把事做对。理解了本质，很还是非常重要的。老师的理解也高出普通人一大截。
最近在学目标达成术（初级），感觉关注目的（Purpose）之后真的很轻松，也非常赞成老师把手段命名改为目的命名。
你有没有过一直坚信的信念，认为它一定是对的，但是最后限制了你的发展？
这样的事有好多，比如说：付出总有回报，我认为它是对的，但是大多数的付出是没有回报的，如果没有成果输出，提前放弃等等原因，可能导致没有回报的。就好像去超市买东西，转一圈，挑好了，结完账，最后东西没拿或者只拿了小部分，就走了。主要原因可能是概念不清，工具不称手，我现在不断地澄清概念，使用好的方法和工具。
观察永澄50天-13天——7月20日
今日的问题是：“你是否做过必要难度的学习？那是什么，它给你带来什么巨大收益？如果没有的话，你要问问自己，为什么不去做，是什么错误的信念在限制你做对的事情？如果你要开始必要难度的学习，那是什么？”
我感觉自己进行过的必要难度的学习是：去年花钱参加了一个跑步训练的课程，用三周的时间学习练习正确的跑步姿式。经过三个月的实践，终于纠正了跑步姿式（现在还在不断和一起学习的伙伴讨论学习）。形成了我的第一个核心习惯，开始了有效的成长之路。
如果你要开始必要难度的学习，那是什么？
要学习目标达成术，练习使用模型。我要熟练掌握模型使用方法，争取目标达成率在98%以上。
观察永澄50天-12天——7月19日
今日的问题是：“为什么你会觉得自己蠢爆了呢？你有没有感觉自己蠢爆了的时候，如果有，那是件什么事？事后，你自己有没有发生什么变化？蠢爆了和跃迁之间有什么关系呢？”
今天发生有一件事，感觉自己蠢爆了。这几天带孩子在庐山旅游，住的条件还比较差，上山下潭的，累疲了。昨晚10点多完成作业，想让孩子早点睡，10点40，瞅了一眼群里，发现大大已经更了，又不好打开手机看，躺在床上，累却睡不着，脑子里都是空的，好像看到的那些概念都没了，一个也想不起来。4点多就起来，用了一个多小时，完成了我的第11天观察，发留言的时候，发现几分钟之前老师还回复了伙伴的留言。但是一大串，目测有70以上，自己今天还能不能上墙呢？一天都在想这事，想着自己的今后留言的对策。16：47分，留言通知来了。
看到今天的文章，我感觉自己真是蠢爆了。
如果你采用存量成长，你必须遵守几个基本范式：1. 多做。否则没有短期收益；2. 攀比。一定不能落在人后；3. 短视。不相信长期回报的可能。
全中。
事后，思考自己要什么？
我要做少得多，要和平庸对立，抵制大众策略。多想，为什么留言慢，是因为自己认真思考了，每篇文章都尽量联系以前的文章去思考，时间上会长些。我要的是跃迁，必须要慢下来，用未来非线性暴涨获得巨额收益。
蠢爆了和跃迁之间有什么关系呢？
感觉自己蠢爆了的时候，可能已经摸到上一个范式的门槛了。好事啊！
观察永澄50天-11天——7月18日
今日的问题是：“如果你要把范式的概念讲给一个从来没有听过这个词的人听，你要怎么讲？过往生活里，你有没有出现过范式更新的事件，如果有，那是什么？”
我会这样给别人讲范式：范式是一种无形的通道，它由一群人（可以是代表时代、文化、思想、地域、学科、团体等）都在遵循着共同的理念、方法、工具等构成，了解掌握了范式，也就进入了这个的通道。在这个通道里你可以快速进展，也可能由通道限制着你。想要跃迁，就要转换通道，也就是选择另一个范式。
在我过往的生活里，如果说有范式更新的话，一次是2016年初读完《把时间当作朋友》，决定更新自己的操作系统，通过学习来成长。现在想起来，就像是进入了一条新的通道。第二次是就是现在，先是参加半年目标制定的钻石行动，跟着永澄老师，把概念和方法落地。阅读提高理解力、制定目标提高牵引力、正准备做的是提高自己的秩序感，为跃迁打基础。
观察永澄50天-10天——7月17日
今日的问题是：“过往，你在思考上出现最大的问题是什么？如果接下来你要开始培养思考能力，你希望从哪里开始才能做少得多？如果40天之后，我要招募一些思考力强的伙伴加入我的跃迁学习小分队，你要在40天里做哪些准备？”
1.我在思考上出现的最大问题是，就是老师所说的“不就是……”模式。以前的我了解到，理解需要和我原有的知识或认知要发生联系，就使用类比的方法去和过往的经验进行挂钩，虽然有一定的效果，但是也导致了理解的简化。从接触老师的文章开始，永澄老师就强调不要用“不就是……”模式。要先用对方/作者原话来表达，获得对对方的理解，再用自己的话来描述。
2.如果接下来你要开始培养思考能力，你希望从哪里开始才能做少得多？
从理解力开始吧，认真地阅读，从阅读中提升理解力。
3.如果40天之后，我要招募一些思考力强的伙伴加入我的跃迁学习小分队，你要在40天里做哪些准备？
我思考开始的比较晚，不知道在40天能不能做到“做少得多”（毕竟是时间的朋友）。我的做法是：慢下来。读的时候印象不深，我现在就把文章的要点打出来，手指记忆和大脑记忆同步进行，认真思考和回答老师提的的问题。
观察永澄50天-09天——7月16日
今日的问题是：“如果谈收获，你今天从文章里获得的收获是什么？你觉得你现在正在什么期？如果你在下一个阶段的发展里，只做好一件事，你要做什么？”
如果谈收获，你今天从文章里获得的收获是什么？你觉得你现在正在什么期？如果你在下一个阶段的发展里，只做好一件事，你要做什么？
今天的收获是：对于成长有了一定的认识，文章对我来说烧脑，需要再细读几遍进行消化和吸收。
虽然从一年前受笑来老师影响，决定成长，虽然自己有一定的努力，持续的做一些事，但是仔细想来，自己对成长的定义，并不是很清晰。没有清晰准确的概念，对行动的指导也就没有产生大的指导意义，在成长的路上开始遇到很多障碍。
自己现在还处在探索期，还没有完成知识、经验的积累和能力的积累。不过既然已经知道处在这个期，就按这个探索期的建议，老老实实地积累。
如果只能做一件事，找到好老师，紧紧跟随。定目标、高效做、持续积累。
观察永澄50天-08天——7月15日
我想问问你：如果一个知识特别有用，但是，学起来很难，你会怎么选择？比如说：幂律原理、编程、认知原理、递弱代偿、跃迁、目标管理……你会不会畏难而逃避（尤其是当你鼓足勇气去学习依然会受挫），还是会思考自己要怎么办？那你是如何思考自己到底做还是不做呢？
如果一个知识特别有用，但是，学起来很难，你会怎么选择？
我会找到学习它的内在动机，找到自驱力，让它牵引我前行。学习必须是自己主动的。我要思考我学会之后变成什么样子，如何解决现在遇到的问题，生活变得多么美好。
对于目标管理这种神器，不管多么困难，必取之。
观察永澄50天-07天——7月14日
我想问问你：你是否为某件事做过规划？那是什么，它为什么值得你去规划它？如果你现在想要再为某事而做一次规划，那件事会是什么呢？
要说规划，算是有，就是规划过孩子放暑假后的假期安排，结合自己的工作进行调整，带孩子出游、补习一些课程。平时陪孩子少，可以多陪伴成长。但是真没有这么规划过，也没有用这些利器，必须要使用好。如果现在想要规划的事，就是下半年的目标。
我感觉这个结合前面参加的钻石行动，老师这是给方向，再指路，谢谢了！
观察永澄50天-06天——7月13日
我想问问你：你有没有尝试着一点点地积累些什么？尤其是在工作中。如果未来有一天你会爆发，你希望现在的自己积累些什么呢？
我尝试着积累的东西，我感觉是良好习惯和心理势能：
- 锻炼，通过每天的锻炼，尝试积累健康的体格和良好的习惯（感觉是在积累肌肉）。
- 阅读，通过阅读来积累和提高自己的认知，提高理解能力。
如果未来有一天会爆发，希望现在的自己积累的还有输出（写作和演讲）能力，所以还是要在尝试积累的东西里加入这一条，重视了输入，没有重视输出。
对今天的文章的感悟：简单的事做好不容易，去年开始跑步，跑步这事这么简单，但是真正跑起来，却发现太多的障碍要过，只有把这些解决了才能持续下来。高手的模式就是不一样，报了训练班，按教练要求的刻意练习，最终跑起来了。在跑步中有个感觉，跑的是转圈路线的话，跑自己跑过的路线会比较省力（不管是在跑道上还是马路跑），符合最小耗能原则。
观察永澄50天-05天——7月12日
我想问问你，你是否缺失秩序感，秩序感的缺失给你带来的最大影响是什么？我为什么要谈秩序感呢？
这几天也在试着慢下来读一些书，有了体会但是没有理论支撑，今天的文章给了理论支撑。“慢下来就能快的心理表征可以迁移”，这次真的安心下来，慢慢搞。跟着老师，少做多得，有方法，有实践。
观察永澄50天-04天——7月11日
我想问问你：你有没有尝试着一点点地积累些什么？尤其是在工作中。如果未来有一天你会爆发，你希望现在的自己积累些什么呢？
到底什么才是低水平的勤奋？
我缺乏的是对秩序感的理解。补完今天的课，才发现秩序感的缺乏，对自己来说就是一些好的做法，到一定的时间，没有产生效果，反而放弃了。
坚持下来的基本靠秩序感。持续跑步，已经一年，现在每月维持 100 公里；早起一年；现在每天 5：00 起床，反思已经 3 个月；阅读，每天 2 小时。
通过今天的观察和分析，可以确定，老师在做一个关于跃迁的实验，秩序感是两个必备要素之一。跃迁要靠一段时间的定向积累和抵抗不确定性。
观察永澄50天-03天——7月10日
我想问问你有没有过楼层升级的体验，如果有的话，那是什么？有没有低水平器勤奋的经历，你觉得那个原因是什么？
能把低水平的勤奋讲到这份儿上，我还是深深地佩服，并且让我感到很爽，原来自己已经上了更高一层楼还不自知。跳出系统看问题的思路，也是问题可以得以解决的关键思路，更是基于“递弱代偿”原理实现“做少得多”的核心思路。跳出系统的套路：认知跃迁……，说到底就是需要思考，扎扎实实想事情应该是聪明的勤奋吧。
一年多前关闭了朋友圈，因为它吸取了我太多的注意力，在一年的时间里有坚持学习、跑步，逐渐找到了读书的方法，发现自己以前真的太low了，一年月左右开了朋友圈，想靠别人点赞激励自己，开始效果很好。但是最近感觉，我可能需要的层次又有点高了，不再是让别人点赞，还想有人真的看你分享的东西。还有就是跑步，前几次跑了就想发朋友圈，后来遇事就有不想跑的冲动了。我还是为自己跑的，不是为别人，所以最近的就不发了，自己跑就行了，但是也留个记录，算是成长的痕迹吧。
7月9日
上了一张图
观察永澄50天-02天——7月8日
今天是观察永澄50天的第二天，今天，留下一个线索：为什么我忽然在3月份开始大量提及跃迁？你能看到什么？（嗯，我在百万富翁计划里反复提到过：你所看到就是你所得到的！）
解释了“跃迁”的概念，是一种发展变化的非连续性。跃迁最近很火，老师是从今年3月份开始在文章里大量使用（有小伙伴说是因为《如何阅读一本书》那是去年的事）。然后从各个角度来解读跃迁，帮我们建立心理表征。最后得出结论，跃迁其实是结果，跃迁也有方法论的。一定是因为某些事做对了。我们现在做的事，应该就是一种，花50天去观察、去追、留言，应该是体验跃迁的一种方法。
反思，今天的留言，思考深度不够。主要是想早点发出去能赶上上墙的机会。
观察永澄50天-01天——7月7日
7月2日起，我启动了一个实验，我需要用50天的时间去验证一个结论~现在，我想邀请读者们参与这场实验（50天内，我不会向你透露这是什么实验），不知道你愿不愿意？
“什么！又不说是什么，又不告诉怎么做，那怎么参与呢？”
参与方法是这样的，愿意参加的伙伴，请每天观察我的公众号的推文，寻找推文的规律和目的，然后推测我的实验到底是在干什么？此外，强烈建议你在留言区留言，并使用固定标记，例如：“#观察永澄50天-05天# XXXXXXXXXXXX”。
再给你一个细节，7月4日开始，我就已经偷偷放出消息了~
好了，最后送出参与者福利：50天后，我会邀请完成50天观察（留言50天）的伙伴进行一个闭门会议，交流我在策划这个实验的前因后果、思路方法、以及具体说明我所研究的对象究竟是什么。最后一天，我会向你询问这个实验的目的是什么，说得最精准的五个人，我会将你请入我的后宫群，要知道，这个群已经关闭三个月了。
开始吧，我一定要这套方法。7月4日放出的消息，先用了7条说明这半年来发生的巨大变化，更重要的是获得了从系统中跳出来看系统的能力，也实现了个人的跃迁，还理解了跃迁的方法论。还有在微博上放出的要领读古典老师的《跃迁》（已经下单预定）。
今天的先回顾了2012年以来的个人管理系统的升级，一直到2015年固定在第8版，2016年没有什么变化，2017年，随着认知的更新，这套方法论的重点变了：从原来的关注积累，到现在关注假设体系。彻底打通了：认知系统、方法论系统和工具系统三大体系。今天产生变的原因是后面有一套系统，这套系统跟跃迁有很大关系。系统为什么可以升级，以及什么是跃迁，准备在后面写。
今天我只能看到这么多！不过我承诺：跟你50天！
本文参考了以下范例，一并感谢！
• 甘赛：
http://jianshu.com/p/623660e300a0
• 光牧：
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• Luella：
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• 张计林：
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• 刘羽振：
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• 小翠儿：
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• 拉面：
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