今天开始写完美女生第一第二课，多写多练，多学习多输出，多年以后的我一定感谢现在学习的我，重要的是我要学，我喜欢学习，我享受学习，学习就是放松就是休闲娱乐。加油吧。
学习这门课程就是想要成为更完美的自己，虽然现在已经很好，有时候面膜懒得做，面霜懒得擦，觉得这样的自己也蛮好哒，但是我这种间歇性上进的人可以，走走歇歇，不勉强自己，想奋进的时候就奋进，想摊尸的时候就摊尸也挺好。现在的我就挺好，还可以更好，就这样不强求。我的目标就是越来越好，越来越优秀，我的宗旨就是自我负责，我自管自己不看别人，我成长我快乐，我缓慢我负责，一切都好。
因为小时候受过原生家庭的伤害，想要拼命后来想明白了，我之所以成为我是因为这个家庭，那么何不把家里的好想成对自己的滋养，把家里的坏想成对自己的礼物，反正现在原生家庭也左右不了我了，一切都成就了我。我要接纳过去的我，我要拥抱未来的我，我的伴侣，我的孩子，我的家庭，我的聪明和不聪明。
完美女生一定要看，看完要划重点，划重点完要总结输出。更重要的是去实践，去走出来。否则一切学习的只是知识，只是纸上谈兵空中楼阁，根本是浪费时间。
改变从行动开始。
信任是一种信念是一种力量
作为一个成年人一定要懂得自己控制情绪，情绪自控能力越强，一个人就越幸福。
因为向别人发泄负面情绪的时候，必会遭到别人的反击。聪明的人不会把自己放到这么被动的位置。所以很多有智慧的人都是善于控制自己情绪的人，就像正在做演讲李彦宏虽然平白无故被人泼了一瓶矿泉水，还能控制好自己的情绪，不让自己陷入冲突的局面，继续不改声色地演讲，甚至把被泼水作为一个例子自证他的观点，很多观众都被他的稳重和优秀的情绪自控力圈粉，实在是高手中的高手。
在人际关系中最重要的就是信任。人际关系就是如此微妙，你只有给予才能够更好地收回。很多人在打交道的时候都会发现，当你给出尊重，对方也多会用尊重回报你，当你对对方信任的时候，对方也会给予你尊重。这就是人际关系的回音。很多时候我们怎么样被对待，是我们教会对方的。就像尊重不需要理由，信任也同样不需要理由。信任是一个信念，只要我们选择了相信，这个世界就会因为这个信念发生改变。就像罗森塔尔效应那样，一个班级随机抽一半学生，告诉老师他们是优秀的拥有高智商的孩子，老师们带着这样的信念去教书育人，孩子就真的比普通的孩子更加优秀。孩子接受到老师的信念和信任，就会本能地调整自己的心理和行为，来适应老师的教学。
所以一个经常给孩子接纳、温暖和微笑的妈妈，是多么明智的妈妈啊。孩子在妈妈无条件的爱和信任下，会成长得阳光健康活泼开朗。
关系是相互的，我们的关心，能换来对方的关心，；我们的爱能唤起对方的爱；我们的充分信任，能换来对方的充分信任。我们主动发声，换来爱的回音。因此如果想要优质健康的关系，我们可以做主动者，去掌控去发生，以聪明的方式拿到自己想要的东西。
我们要主动相信想要相信的人或事。
但人不能给出自己没有的东西，一个愿意相信别人的人，必定是曾经被人好好信任过的人。如果我们没有这么对待过，没关系，我还有自己，从现在这一刻开始，选择无条件爱自己、相信自己，永远相信美好的事情即将发生。
