不是因为右手

作为右利手，做任何事情，右侧身体总要负担得多一些，伤也容易出在右侧。

几年前，不小心扭了腰，伤就在右侧。伤好后，为避免劳累过度旧伤复发，一心想调整一些活动让左侧身体承担。

想来想去，只有打乒乓球这项运动让左手承担可行性高些。特意请了一位教练开始左手每周一次的练球。

但是，学习的过程中，总是觉得别扭。两个月过去了，还是看不到能轻松打球的希望，最后只好作罢。

三个月前，为了救一个边球，因为步伐没到位，结果拉伤了大臂。当时没觉得有大碍，休息两星期不见好转，拍片发现已转为肩周炎了。

右手一时半会无法打球，只好重又尝试着用左手打球。

没想到，这一次跟多年前专门跟教练学的时候感觉完全不一样。两个多月打下来，球技进步不少。

为何右手不受伤左手练不好球？     

不能简单的归结为“有意栽花花不开,无心插柳柳成荫”，当然也不是因为右手。

                    舒适感是大敌

右手没受伤的时候，我是有选择的。无论我选择右手打球还是选择左手打球，都是各有利弊的。

如果选择右手打球，那意味着，我可以打得很轻松愉悦，但要承担更大的受伤风险。

而我选择左手打球，当时会打得难受一些，但可能减小受伤的风险。

从理论上说，我深知选择左手是相对正确的。但因为右手的舒适特别反衬出左手的不舒适。

很快就经不住暂时舒适的诱惑而放弃可能更有利于健康的长远目标。

而现在，右手受伤无法打球了。如果我想通过打球锻炼身体，我就只能用左手。

事实上，两个多月前重新开始用左手打球的时候，还是有不适感。

因为没有了右手轻松舒适的对比，那种不适感就变得容易克服而已。

          坚持努力比选择更重要

莫尔曾说：人生中最困难者,莫过于选择。没有选择的时候或许正是去做一件事情最好的时候。故有人选择破釜沉舟。

破釜沉舟是一种办法，但不是所有的舟都是可破的。比方说选读文科还是理科？留在大城市还是回到家乡发展？毕业考研还是工作？

选了文科还可改为理科，留下来了还可以走，工作了也可再考研。那个舟你破不了，它始终在那里。

有很多时候，你觉得是选错了，改过去。改过去，可能又会发现还是错。

有时候，选择确实很重要。选择朝阳行业比选择夕阳行业就是有前景一些。选择自己有潜能的方向就是比没有潜能的方向会更顺利。

但是，很多选择的差别不是朝夕行业对比分明的差别，一个人的能力分布有可能几个方面是差不多的。

很多时候，错不在选择。而是选择之后的坚持与努力。正如我几年前用左手打球，选择对了，但坚持不住，也是枉然。

小事如此，大事又何尝不是如此？看看下面这份个人简历：

1999年，申请入读伦敦政治经济学院被拒。

2003年，申请入读剑桥、伦敦大学被拒。

2003年，申请入读哈佛大学、斯坦福大学双双被拒。

2008年，申请入读斯德哥尔摩经济学院攻博被拒。

2014年，求职于哈佛被拒，求职于加州伯克利被拒，求职于麻省理工被拒。

咋一看，这个人好失败啊！他一定是选择方向错了。错了那么多次还不调整，跨不过去，不知道绕过去吗？

但是，你知道他是谁吗？他现在怎样了？

他是前段时间在推特上晒简历走红的美国人约翰内斯·豪斯霍弗，他是普林斯顿大学心理学与公共事务领域的知名教授。

他之所以晒简历，是为了鼓励一位遭遇挫折的朋友。他成功背后的失败也说明，选择重要，坚持努力比选择更重要。

              激发潜能和责任是关键

同样练球两个月，没有教练比有教练进步还快。这个奇怪现象与《高绩效教练》中的一个故事类似。

一个体育俱乐部，有段时间由于网球教练人手不够，于是让滑雪教练代理网球教练。

一个学期后，滑雪教练所带选手的成绩，竟然高于网球教练。

为什么会这样呢？

区别在于滑雪教练与网球教练的的指导方式不同。网球教练精于打网球，对学员的动作到没到位一清二楚。

在训练过程中，不但一一指出学员的错误，而且亲自示范正确动作。

而滑雪教练不会打网球，无法亲自示范。每次打完球，他也无法指出学员的具体错误。

只能询问学员自己刚才打球的时候觉得哪里有问题，下次该怎么调整。学员面对问题也不得不去思考和领悟。

网球教练虽有技术，但他指导学员的方式使得学员觉得提高水平的责任主要在教练。同时，他不断提示学员的错误，有时恰恰是强化了学员的错误。

而滑雪教练虽没有技术，但他通过侧面提问，启发学员思考开发学员潜能，同时让学员把责任感回归到自身。

激发潜能与责任是滑雪教练所带学员进步明显的关键。

记得当时教我打球的那个教练，真的很认真。她不停的示范，不断的提示我哪里错了。在她的提示下，我也知道哪里错了，但我就是找不到对的感觉，知道怎么做却做不到。

她那么认真，我有时候会觉得打不好是对不起她而不是自己。虽然也想要尽快提高水平，结果是越着急越不得要领。最后效果也不理想。

在没有教练指导的情况下，球友们偶尔会提示我哪个动作不对，但更多的时候是自己悟。蹬腿转腰，大臂带动小臂再到手腕。

觉得别扭的动作一定是错的，觉得舒适流畅的动作一般都是对的。不断的找感觉，不断的强化感觉对的动作从而推动球技进步。

蒂莫西•高威在《网球的内心游戏》一书中提出，对于选手来说,“真正的对手不是比赛中的对手，而是自己头脑中的对手”。

王阳明说：破山中贼易，破心中贼难。

做任何事情，最大的对手都不是别人，而是自己。什么时候破除了自己头脑中那些阻碍自己的观念，进步就会变得容易多了。