今天是什么日子

起床：4:15

就寝：22:11

天气：

天气     空气     温度（℃） 日出时间    特殊天气

晴         良          7-17           6:23

心情：心情很好，每天都有好心情。昨天白天基本没有利用好时间，上午看了一会儿书，中午和家人一边吃饭一边将《侏罗纪公园：失落的世界》（the lost world）看完了，下午困了，在躺椅上眯一会儿，没想到一眯就眯了两个多小时，醒来已经五点了。做饭，吃饭，洗碗，忙完已经七点多了，终于有了一点自己的时间，阅读，分析年报，感觉一会儿就到十点了，又要睡觉了，正好儿子们在妻子的故事声中已经睡着了，我们又聊了一会儿天，其实这样的生活非常有意思。我对时间下脚料的利用还是需要加强。

纪念日：

项目用时明细备注

阅读1小时4分《手把手教你读财报》21页  34分；

《南朝北朝》28页  30分；

写作31分晨间日记D639；

运动42分跑步6公里；

投资理财39分阅读海螺水泥2019年年报7页；横向对比了水泥行业2019年水泥熟料吨成本：海螺178，上峰179，华新206，中材国际找了半天没有找到，感觉业务比较难懂，利润率很低，就没有深入查找分析了。随着不断学习，对财报的认识也越来越深刻，对公司的了解也越来越深了。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；100/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；1199/2200

3.写作：晨间日记最少300日；178/300

4.读书笔记52篇；8/52

5.见感思行知识卡片100张；39/100

6.阅读：纸书60本； 《魏晋风度》39/60

电子书15本；《奥马哈之雾》15/15

7.阅读纸书40页最少220天；125/220

8.每天用英语15分钟；300天。94/300

每日反思对标：

1.主动积极 

2.以终为始 

3.要事第一

4.双赢思维 

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新[x]

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作 晨间日记D640；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步6公里；

2.阅读纸书49页；

3.写作  晨间日记D640；

财务检视

阅读海螺水泥2019年年报，不要过度关注股票短期价格的涨跌，对基本面进行深入的分析，找出公司真正的竞争优势，最好的商业模式是特许经营权，并且是能转化成净利润的特许经营权，定价权等；其次是在竞争中已经取得了相对优势的企业，海螺水泥就是在竞争中取得了相对优势的企业，需要不断的投入 保持这个优势，我暂时的分析是成本优势，管理优势和资源优势。

关于海螺水泥的贸易业务，加强终端建设，暂时没有看出什么好处来。营收是增加了不少，差不多增加了30%，但贸易业务的净利润率太低，需要持续的观察对比。贸易业务是否给自产产品带来销售上的正向反馈。

散户的心态容易崩就是因为自己手里拿着什么东西根本就不知道，既不知道内在价值，也不知道价格是高还是低，更不知道商业模式，竞争优势，护城河到底有没有，有哪些，宽不宽，只是对照自己的成本价来判断赚了还是亏了，甚至连浮盈浮亏的概念都不知道，我就是如此一个散户，不过用李笑来的话说，我在不断的学习，不断的成长，终将不再成为一根新韭菜。

财报体检表的好处是让我们带着问题阅读财报，制作体检表的时候看看什么数据有异常的变化，通过阅读财报来找出异常变化的原因，是增加公司的优势还是降低公司的优势，有目的的阅读财报，效率更高。

人际的投入

昨天外公过生日，和妈妈，爸爸都视频聊了一会儿。外公84岁了，身体逐渐衰老，我说话他都有些听不清楚了，一辈子的劳作，到了这个年龄，身体的各项机能都严重衰退，体力劳动终将表现在对身体的消耗上，脑力劳动对身体的消耗可能能少点，大脑的细胞够多，我们使用的脑细胞却很少，甚至我们用的越多越有利于我们的成长。

另一个原因可能是外婆去世后，对外公的影响很大，一个人生活更加孤单了，从前还有一个老伴说说话，聊聊天，闹闹情绪，唠叨唠叨，现在只剩下自己了，一时很难适应，特别是80多岁了。

由此想到了再过20年的父母，也差不多到了这个年龄了，再过50年的自己和妻子，也应该差不多了，80多岁，我希望自己到时候能更加从容的面对生活和人生，从现在开始，锻炼身体，长期持续的跑步，我相信自己到80岁的身体，应该衰退的少一些。

开卷有益-学习/读书/听书

《曾国藩传》一直在阐述太平天国的发展情况，我估计是在做铺垫，前期太平天国发展的越壮大，后期曾国藩打太平天国的功绩就越大。其实我对曾国藩的“结硬寨，打呆仗”的策略比较感兴趣，也通过成甲说书了解了一下曾国藩打太平天国从思想上就进行了长期作战的准备，不急功近利，不贪功冒进，扎扎实实的巩固胜利成果，和他做学问是如出一辙的。

我在学习的过程中也应该有如此精神，学习是长期持续的事，是一辈子的事，投资理财也是如此，不贪功冒进，不急功近利，静水流深，不疾而速。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡