今天是什么日子

起床：5:26

就寝：22:30

天气：多云，温度24-28℃，日出时间5:27.

心情：心情很好，每天都有好心情。今天起床晚了，早上也不想写作，这几天早上都不想写作，不知道是什么原因，也许心思全都放在学习新概念上去了吧！

最近对股票的估值方法特别感兴趣，总是想学习估值的方法，并且对PE,PB，PEG,现金流折现法等估值方法进行了研究，特别是现金流折现法，通过《手把手教你读财报》中的步骤进行测算，整整用了五六个小时进行简单的测算，虽然怎么也无法测算准确，但总的来说，效果还不错，总算知道了个大概，就像成甲在《好好学习》中说的，这就是我目前面对的知识阻塞，我必须打通这个阻塞，方法也告诉我了，通过曾国藩的“结硬寨，打呆仗”的方法，和一个概念死磕，好几天，就为了一个现金流折现法，在《手把手教你读财报》上只有一页内容，我整整花了3天的时间，总算有了一个初步的认识，并且知道这个方法对知识要求和对研究的公司及行业必须更了解才有可能更准确的估值，特别是未来现金流，折现率，预估增长率和永续增长率等重要指标要尽可能的准确，不然估值的范围就太大了，根本准确不了。

未来现金流折现法需要自由现金流为正值才行，对于发展中的或者高速发展的公司，现金流折现法并不适用，进入成熟期稳定增长的公司才有可能适用未来现金流折现法。我尝试了医药生物公司，券商，白酒，水泥等特定股票，比如复星医药，华兰生物，海螺水泥，同花顺，五粮液，茅台等，只有同花顺，五粮液和茅台适用，海螺水泥我以为适用，但还在快速发展中，投资活动现金流流出太大，经营活动产生的现金流净额完全无法覆盖，自由现金流直接成负值，因而无法进行下一步计算了。

今天又在芝士财富中学会了通过PE/PB Band进行估值的方法，我觉得这个方法运用起来更简单，并且可以大概的估测股票的价格区间。但也觉得有局限，因为PE值是通过统计过去五年十年历史数据来确定PE 区间的，对于高速发展的公司，对于有可能突破的公司，这个历史数据可以并不能说明问题，历史并不能代表未来。

对于估值，渐渐有些了解了，这对自己的投资更有指导意义，至少大概知道了价格的高低，知道持有股票当前处于什么位置，突破不是不可能，突破必须有业绩支撑，必须有数据依据，如果没有支持与依据，那股价突破只有可能是市场情绪造成的，情绪造成的波动迟早会被抚平，可以让我们更好的识别风险。

我越来越喜欢现在投资的感觉了，越来越好，但最重要的是学习控制自己的心态，投机的心态，还需要培养自己相信数据的能力，不要盲目的主观臆测，而是要相信历史，相信数据。

PE/PB band依据的是有效市场假说，估值无论高估还是低估，最终总会回到中估的时候，高了会降低，低了会升高，总是围绕着内在价值上下波动。但市场并不总是有效的，情绪在其中扮演重要的角色，并且有效市场假说也在不断的被挑战，最大的挑战是随机漫步假说，并且随机漫步也是主流思想。

最近不想写作的原因可能是肩周炎犯了，左边肩膀的肩周炎，不管怎么样都感觉不舒服，特别是长时间敲击键盘，越来越不舒服，不能架起来，按理说我天天跑步不会有肩周炎的啊，但左边肩膀就是不舒服。白天工作敲键盘的时候就有感觉，现在感觉越来越严重了，也有可能是心理作用。

纪念日：自我肯定第25天。

自我肯定宣言：

我相信自己会在早起，写作，阅读，跑步，学习和英语上取得成功，我相信在这六个方面会持续投入很久，我相信在这六个方面的坚持会成功。

我相信坚持的力量，我相信时间复利效果，我相信自己会不断成长，我相信自己会实现财务自由，我以自己的行动践行自己的信念，我每天都在个人发展上定投注意力和时间，我终将因非同寻常的行动取得非同寻常的成就。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；61/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；883/2200

3.写作：晨间日记最少300日；133/300

4.读书笔记52篇；6/52

5.见感思行知识卡片100张；30/100

6.阅读：纸书60本；《世界金融史》22/60

电子书15本；《赢家法则》11/15

7.阅读纸书40页最少220天；85/220

8.每天用英语15分钟；300天。75/300

每日反思对标：

1.主动积极

2.以终为始

3.要事第一

4.双赢思维

5.知己知彼

6.统合综效

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作 晨间日记D594；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步10公里；

2.阅读纸书71页；

3.写作  晨间日记D593；

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

学习估值的方法。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡