钝型人格:让幸福和从容来得简单些

钝型人格是一种才能,更是一种人生智慧,它让生活中的繁杂与喧嚣远去,让生命从尘埃中绽放出从容与洒脱。

有一种人格叫钝型人格,即具有钝感力的一种性格特点。

这个名词的起源,来自于日本作家渡边淳一的一本书《钝感力》。书中提出并解释了钝感力这个名词。他认为,在各行各业中取得成功的人们虽拥有不同的才能,但在他们的才能背后,均隐藏着一种有益的钝感力。

钝型人格与人际交往

钝型人格的人,在人际交往中,不但自己不容易受伤,而且也比较容易受人欢迎。

说到这里,我想谈谈最近很火的一部电视剧,《欢乐颂》第二季。我是书粉,所以也就一直在追这部剧。毫无疑问,里面争议最大的两个人物是,邱莹莹和曲筱绡。每次她俩的镜头一出来就是满屏弹幕。

说说我自己的看法。有人说邱莹莹拥有钝型人格,我不敢苟同。她确实是个迟钝的人,她迟钝到没有办法感知朋友的善意和好心。她会在失恋的时候情绪失控,说话不过脑子,就算伤害了朋友也不自知。而这种迟钝与钝型人格没有什么关系,说到底,不过是太以自我为中心罢了。她对大家的善意是迟钝的,但对曲筱绡用尖利语言包装过的善意却是敏感的。她被小曲捅破的残酷事实所伤害,她尖叫、大哭、一蹶不振,就像一条没有铠甲、无法自保的小蚯蚓。



相反地,曲筱绡身上拥有一种真正的钝感力。虽然大家总是对她出于无心或好意的行为有各种各样的小抱怨,尤其是黑白颠倒的邱莹莹,但小曲她从来不把这些放在心上。她总是做着自己认定的对的事,即使邱莹莹并不领情、还说着伤害她的话,她仍然会在邱莹莹卧病在床的时候,给邱送药、为邱撮合其念念不忘的前男友。这种聪明大气、不爱较真的女孩,难道不是挚友的最佳人选吗?

说实话,在人际交往中,我最怕遇到 “玻璃心”。

我想大多数人都有在大学里住校的经历。如果同寝的人恰巧有一颗玻璃心,不管你说什么、做什么,TA都把它的涵义无限延伸,甚至是往一个不好的方向去解读,那么你会觉得跟这样的人相处起来特别累。因为不论何时,你说话做事都必须非常谨慎,否则很难去维系和TA的关系。

这时候,钝型人格就体现出了它的优越性。和那些性格大大咧咧、没有脑子的人不同,拥有钝感力,其实是我感知到了某件事,但我选择不去在意。

中国有句古话,叫难得糊涂。这,难道不是钝感力最好的注脚吗。

钝型人格与职场成功学

可以说,钝型人格是一种成功人士必备的品格,或者说它是一种才能,一种让人能够勇敢面对逆境与挫折的力量。

举个职场上最常见的例子——被领导训斥。大家应该都有过类似的经历。大致来说,被训斥之后的人有两种反应:一种是耿耿于怀,觉得自己受了委屈或是能力不济,连带着一整天的工作状态都不好;另外一种,虽然当时上司臭骂的时候情绪有点低落,但没过多久便振作起来,重新精神抖擞地投入到工作中去。

而前者,多见于刚入职的小菜鸟,被领导劈头盖脸一顿骂,就觉得天要塌下来了。


我刚入职的时候,也经常会因为一点小问题被训斥,然后一整天都觉得自己抬不起头来。可时间一长,我就慢慢意识到,领导只是对事不对人。有错就改、快速走出负面情绪,才是职场人应有的状态。我不再因为犯错被训斥而耿耿于怀,我把更多的时间用来修正错误、提升自己,避免下次重蹈覆辙。
钝感力,可以和我们所说的逆商联系在一起。所谓逆商,就是评估承受挫折能力大小的一种标准。逆商越高,这个人的钝型人格就越明显。

我们应该去培养钝型人格。这样在职场中,不仅可以让我们在情绪上少受伤害,还能让我们在一个较小的波动范围内把控好自己的情绪。这样我们才能够更加冷静理性地思考问题,不会被情绪牵着鼻子走。

钝型人格与幸福感的获得

在生活中,做一个拥有钝型人格的人,对人和事物都不过分敏感,才会更容易获得幸福和满足感。

我有一个特别喜欢的女明星,是Running Man里的MC宋智孝。大家都叫她懵智,因为她总是大事不出错,小事犯迷糊。她的懵,不是愚笨,而是聪明大气,不斤斤计较。

记得有一期综艺节目,叫《拜托了冰箱》。何老师采访嘉宾宋智孝时,问:你最大的爱好是什么?懵智说,是睡觉。她一次可以连续睡三天,电话都叫不醒。在真人秀RM中,也可以看到她是随处可以睡觉,随时可以睡着。何老师笑说,懵智是一个拥有钝型人格的人,所以才能拥有婴儿般的睡眠。



现代社会很多人,特别是都市白领,大都进入一个亚健康状态。而最明显的表征就是他们睡眠特别浅,很容易从梦中惊醒,每天睡觉的时间七个甚至六个小时。我就是其中一员,所以我真是非常羡慕懵智这种心里藏不住事、拥有婴儿睡眠的人。

渡边淳一在《钝感力》一书中,详细说明了钝型人格的人更健康长寿。他们不仅拥有情绪上的钝感,还拥有感官上的。五官和情绪上的顿感让他们更为悠闲自在、胸襟开阔,由此看上去也更加的年轻、健康。

猫饼君的话:
就像我开篇说的那样,钝型人格让生活变得更加轻松、简单,更容易获得内心的满足感。
愿我们都能在今后的生活中,能够钝感力Max,做一个从容、洒脱的人!

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