240 发简信
  • 京东二次上市 正当时

    京东趁国内经济回暖,港交所重大改革之机,筹备港股第二次上市是一种趋利避害的主动调整。2020年,企业一季度业绩爆发,配合伴随6.18年中活动,京...

    0.1 24 0 1
  • 120
    破除读书路上的四大难点

    ——读《书都不会读,你还想成功》有感字数:1676 读书有用吗?大家回答是有用的。最近看了一本书,叫《书都不会读,你还想成功》,其中故事讲的是:...

    0.1 21 0 1
  • 抗击肺炎期间必需要采购 进/出门流程

    2020年开头,新冠状病毒肆虐,众志成城,我们一定会战胜病毒。 为了配合国家抗肺炎措施,我们虽然家在湖南,没去过武汉,也没有接触过疑似,但还是能...

  • 120
    2020年 重启年 坚定做

    这是我第四年参加永澄老师的年目标课程,作为一个老学员,每年活动都会让我充满期待和惊喜。这次活动也不例外,我最大的收获:完成了我的自我纠偏,更加清...

  • 120
    2019年年回顾 全能天才宝妈打造年

    还有不到半个月就将跨入2020年的时光年轮,我又回到了回顾一整年的过程中。前提是不跟别人比较只跟自己比较是我今年新增的信念。总结这一年我做过的点...

    0.9 466 7 4 1
  • 正念和冥想体会 Day14/14 完成 如何过好这一生

    今天是14天正念和冥想的最后一天,是我一次刻意练习的结束。是一次里程碑,我真的完成了连续不间断的正念和冥想练习,并完成了14天的记录体会总结,写...

  • 正念和冥想体会 Day13 自控力的极限

    自控力会随着使用消耗吗?答案是会。 意志薄弱有时候,可能不仅是自控力差,而是你已经付出了太多的努力,把自控力消耗殆尽。 一、自控力的极限(耐性)...

    0.7 84 0 3
  • 正念和冥想体会 Day12 睡眠、锻炼与自控力

    一、自控力的生理基础 1.自控力和原始本能由大脑的不同区域控制。 自控力需要对抗原始本能,它同时与心理和生理机能有关。 昨天提到的三个区域:我不...

  • 正念和冥想体会 Day11 自控力练习

    我们总觉得自己的自控力薄弱:经常决心要改变生活,改变自己,无数次制定年度目标和每天的时间安排。 可是执行时,欲望和懒惰总能战胜理智,稍有难度的事...

    0.2 76 0 2
个人介绍
【喜欢你叫我】
Lilian,Lilian菡菡
菡萏花开创始人 | 终身学习者 | 养娃辣妈