要事第一：
有没有感觉有的时候非常忙碌，甚至忙到焦虑？那是因为你一直在处理“重要且紧急”的事情，重要，所以不能不做；紧急，所以必须现在做；迫在眉睫，所以焦虑。那怎么去解决这个问题呢？～减少“重要且紧急”的事情。
学习“时间管理矩阵”法
时间管理矩阵二维四象限
养成“要事第一”的习惯，针对上图四个现象，应用不同的策略。
第一象限，重要，并且紧急。
追赶本月的销售指标，重要会议的演讲文稿，即将提交的投标方案等，这些都是重要且紧急的事情，这个象限的事情是焦虑之源，必须马上动手完成。
第二象限：重要，但不紧急。
锻炼身体，拓展自己的人脉等，这些都是重要，但不紧急的事情。长期胡吃海塞又不锻炼导致身体机能下降，身体各项指标失衡。书到用时方恨少，车到山前发现没有学过套路。
要事第一是指：尽量把时间优先花在第二象限。
第三象限：紧急，但不重要。
手机的各种通知，电脑上跳出的各种邮件、广告，可参加、可不参加的各种会议、活动等，这些事情很紧急，但不重要。试着关闭电脑，关闭手机，拒绝一切不必要的活动。
没有时间做第二象限的事，是因为第三象限的事做的太多了。
第四象限：不重要，也不紧急。
闲谈八卦，没完没了的追剧，这些浪费时间的事情都应该戒掉。
合理安排时间，把时间尽量多花在重要，但不紧急的事情上，减少紧急重要的事情发生，做到要事为先。
管理好自己的时间，充分利用每一分钟多做有意义的事情。
我不忙，只是时间不够。
