了解烟瘾的来源，这很重要，尤其对戒烟而言。
无烟瘾的人，永远也没法体会到戒烟者的艰辛，大概比女人说减肥还要难吧，至少，我觉得减肥很简单。
为什么有烟瘾这件事？
其实这还真不能够怪我们吸烟的人自制力不强，因为吸烟这件事，是从小被潜移默化影响的，而且已经扎根于本能，谁又能对抗得了潜意识，拒绝得了本能呢？
不知你脑海中是否有过类似的场景画面，某大佬叼着烟挥斥方遒；
三两好友喝酒抽烟闲聊家长里短；
心情极度崩溃的某人手里的香烟一根接着一根；
不管是在小说里（连《三体》这样的巨著也不例外），还是电视电影里，亦或是现实生活中，到处都充斥着各种各样数不尽抽烟的场景，不断地向我们的大脑暗示着：
心情不好吸烟可以缓解，饭后一根烟，快活似神仙，等等类似吸烟能够带来的“快乐”。
心情好，来一根，心情不好，来一根，吃完饭，来一根，打个牌，来一根，玩个游戏，来一根，上个厕所，来一根……
见面递烟是礼节，吸烟是常态。
所以，香烟从来没有广告！！！
因为，它不需要广告！
它已经通过所有能利用的信息通道不断的暗示着所有人的大脑。
真相总是如此残酷，所以，戒不掉香烟真不是你的错。
有几人能对抗得了几十年潜移默化的洗脑呢？！呵呵
普通人悲剧就在于此，作为温水里的青蛙而不自知，即便自知，也已四肢麻痹，无能为力。
