教育部出台“双减政策”，对学科类培训加强了限制，拒绝资本对教育的裹挟，试图改善教育的“内卷”现象。
“双减”之后，很多父母没办法在课后把孩子再往辅导班一塞了事，孩子课后的自由时间变多了。那些只是想靠着买个学区房、上个培训班就能教育好孩子的懒政父母是没办法培养出优秀的孩子的。说到底，思想懒惰迷茫的父母，算不上合格的懂教育的父母。
双减政策把孩子从辅导班里解放出来，这些自由时间便回归了家庭，家庭教育就变得格外重要。所以说，“双减”之后，对绝大多数家庭来说，真正考验父母的时代来临了。对于孩子的教育，我们需要做好的就是在学校教育的基础上，回归家庭教育。
那么，在今天，我们该怎么做父母呢？
首先，要帮助孩子建立目标感。
父母是孩子人生的重要参与者、陪伴者和引导者，我们要认真负责地扮演好这些角色。
作为参与者，我们要多跟孩子分享自己的生活和工作，分享自己的人生观和价值观，让孩子可以更立体地了解作为社会人的父母，通过父母也能够更多地了解这个世界。试图了解世界的孩子也会尝试思考自己在这个世界中所扮演的角色或者存在的意义。
作为陪伴者，关键要学会倾听，尊重和倾听孩子的想法，引导孩子进一步思考和表达。这里就需要父母要学习沟通的艺术，通过问一些恰当的问题来触发孩子内心对于自己未来的思考，同时也是在帮助父母弄清楚可以为孩子提供哪些支持。
作为引导者，我们要关注孩子的兴趣，适当地引导孩子挖掘自己的人生目标，并鼓励孩子为自己的目标付出努力做好准备。
在引导孩子探索人生目标的过程中，我们还要学会“留白”和“自由”。我们要告诉孩子，他自己才是自己的专家，他的脖子上长着自己的小脑袋，让孩子自己制定目标做选择。在这个过程中，作为家长的我们要愿意给孩子多一点“留白”时间，让孩子有更多的自我探索的机会。
第二，要帮助孩子培养自驱力。
自驱力，我们看字面意思就是自我驱动做事的能力，而不是靠外在力量的推动。对一个人的成长而言，外在动力可能在一定时间内有效，但是一旦外力消失，那么便很容易陷入更大的迷茫之中。
很多考上大学的孩子便是如此，高中阶段被推着赶着考上大学，但是迈入大学校门，离开了父母老师的生拉硬拽，孩子便成了趴窝的汽车，跑不动也不知道朝哪儿跑。
父母要帮助孩子培养自驱力最好的武器就是：自由和信任。
我们可以和孩子商定好在一个时间段之内由孩子进行自我管理，他要对自己的选择全然负责。这个过程中父母要作为观察者评估孩子是否有自我管理的能力，如果自治的能力和权利不相匹配，就可以收回这个自由的权利。
通常当孩子拥有自我管理的权利的时候，他们便拥有了掌控感和选择权，当孩子知道自己要对自己做的事情负责的时候，他们的选择和行为也会变得更加慎重。这时候父母可以做的就是，选择放手的同时就选择全然的信任，即便过程中出现些许的差错也要在情感上给予孩子全然的爱和支持。
家庭是孩子成长的重要土壤。作为家长，能做的就是为孩子打造一块生物态的丰厚的家庭土壤，给予孩子自由、信任、陪伴和引导，帮助孩子在这块土壤中萌芽，成长，发现自己的优势，找到自己的方向，一直朝着那个方向蓬勃生长。
