去年去徐文兵老师的厚朴中医学堂学习无为灸，手法虽简单，但是体会很重要，核心我认为就是对艾灸吸点的感知。它的背后可能需要你先把自己安放在一个安静的状态中，在艾灸过程中去体会手指间能量的传递。对于初学者，完全是一种神乎其神的概念，因为无法感知，艾灸时无论是旋转，还是扫灸都浮于表面，艾火无法透到被施救者的体内。
而我的体会无为灸强调的不是人如何主观去对治疾病，是利用人身体的自我修复的功能，让身体的觉知引导你实施艾灸的一种治疗方法。它在更高层次上，去对接能量层的灸法。
艾灸最简单的方法是哪里痛灸哪里？通过我实践后发现，这个吸点的位置并不一定在痛点上，有可能在相应经络离痛点较远的地方。所以说我们的感觉会有偏差，认知会有误导，但是无论如何身体自己会说话，而且一定是真话，不管你承不承认。
当你找到身体的吸点，然后进行艾灸。那种感觉像是吸铁石般，有点排斥，又有点咬合。所以这个吸点，就如同艾灸能量进入身体的大门，吸力越强的地方进行艾灸的效果越好。如果皮肤出现灼热发烫，说明此处还是不通，是艾灸的能量不能进入身体，积聚在皮肤表面造成的。这种情况下不能长时间定点灸。有一位客户，当我一找到她脚上的强烈吸点后，她就表示烫，也同样印证了上面这个观点。
你如果常艾灸，身体里各种病症都慢慢浮出水面，从过去无知无觉的冰冻人，变的越来越觉察，身体哪里有问题，哪里堵，哪里胀，今天吃下的一块肉多了，喝下的一杯冷饮知道身体并不喜欢。吃了吐出来远比吃了没反应要健康很多！
很多时候，我根据客户指示在她感觉疼痛部位，却找不到吸点，在我旋转艾条，继续在周围寻找的过程中，会在经络的另一端有一个吸力强进的地方。结果艾条一悬停，热量灸迅速透进去。热烘烘的能量开始积聚。也有客户描述，吸点的位置，会有一股能量顺着经络奔向了产生淤堵的痛点，但如泥牛入海，再无消息。所谓无为，就是让我们身体本能告诉应该灸哪里是正确的。当我保持在通畅的吸点上悬停，一缕缕艾烟顺着艾条温柔的上升，而没有吸点的地方，艾烟是散乱的。虽然艾灸条距离身体很近，但是吸点本身感觉不到艾灸的热量，皮肤也没有发红，这就如同一个通道，艾灸的能量毫无阻挡地进入身体，自己寻着经络去找需要能量的地方。
艾灸在一个吸点要持续进行。即使你感觉吸力减弱了，最好也还保持最初的位置，因为每一个吸点就是身体为艾灸能量打开的一扇大门，随着艾灸的持续，身体自动会建立好通路，输送能量到该到的地方去。在吸点上继续艾灸，能量就会顺着经络被推送到全身各处，随着艾灸时间的推移，温和的能量游走全身，如果感觉很舒服，就好好的睡一觉，这时候效果往往是最好的。
那么痛点艾灸的感觉是怎么样的呢？就好比艾条和皮肤之间仿佛产生了一根无形的针，刺得肌肉酸痛，这种酸痛某种程度上会让人产生一种痛快淋漓的感觉，这就像你的肌肉僵硬的时候，按摩师用力按摩时你身体的感觉，酸痛，但是舒服。不过艾灸的能量似乎很难穿透这个肌肉僵硬的肿块。在皮肤上稍停留久了，就产生不可忍受的灼热。此时如果用雀啄灸的手法来刺激压痛点，慢慢的，压痛点也能够有些许热量的传导，也不像开始那样刺痛了。
相比较找吸点的艾灸方法不容易产生痛楚，身体感觉最舒服。直接艾灸痛点，可能需要有一定的承受力。而且直接痛点艾灸会比较容易产生水泡，不是当即产生，往往是第二天才出来。我们把它称作排病反应。
古法艾灸不仅要讲究手法，还要手法选择好的艾条。好的艾灸做下来，身体不会产生上火的感觉，但是如果你的手法不当，选择艾灸的穴位不够准确，灸容易上火。
所以，凡人便施的艾灸，真的要做精做好，唯一的路便是大量的临床实践！
半夏灸馆采用艾都蕲春3年陈 30:1 上等纯艾条 火力温和，穿透力强 是悬灸时的最佳选择
