在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

我相信有一种比我强大得多的力量，

每天、每时、每刻从我身体流过。

我打开自己让智慧进来，我知道大千世界只有一种智慧。

在这智慧里面有所有的答案，所有的解决方案，所有的康复方法，所有的新创造。

我相信这种力量和智慧，我需要知道的一切都已被揭示，我所需要的一切都会到来，

在正确的时间、地点，按照正确的顺序。

我的世界里一切都好！

二

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

我总是被神奇的力量保护着、引导着。

我有把握审视自己的内心世界。

我有把握审视过去。

我有把握扩展生活的视野。

我永远不会被我的性格所羁绊——

无论是过去、现在，还是将来。

现在我要抛弃我性格的弱点，

让我认识到我的存在是多么辉煌。

我完全愿意学会爱自己。

我的世界里一切都好。

三

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

过去无法将我羁绊，

因为我愿意学习和改变。

我看到我的过去必然地将我带到现在，

我愿意从我现在所处的地方开始，

打扫我头脑里的房间。

我知道从哪一间开始并不重要，

所以我现在从最小的和最容易的房间开始，

这样我将很快看到成果。

作这样的冒险我感到颤栗，

因为我知道我再也不会有这样独特的经历。

我愿意给我自己自由。

我的世界里一切都好。

四

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

我不再选择那些狭窄和贫乏的理念，

现在我选择看看我自己，

就像全世界所看到的一样，

我是完美的、完整的和完全的。

我存在的事实就是我所创造的，

完美的、完整的和完全的。

我将永远是完美、完整和完全的。

现在我选择在这种信念的基础上建立我的生活。

我在正确的时间、正确的地点，正在做着正确的事。

我的世界里一切都好。

五

在我广阔的人生中，

一切都是完美、 完整和完全的。

我需要把抵制改变的思想抛弃，

就像抛弃其他消极思想一样。

它们无法战胜我，我才是自己世界的主人。

我尽最大努力顺应我生活中的改变。

我赞同自己，赞同自己改变的方式。

我尽我最大的努力。日子变得简单起来。

我处在不断变化的生活的河流之中。

今天是美好的一天。

这是我的选择。

我的世界里一切都好。

六

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

变化是我生活中的自然规律。

我欢迎变化的到来。

我愿意改变。

我选择改变我的思想。

我选择改变我所使用的词汇。

我从旧的变成新的，这对我来说很容易也很愉快。

宽恕比我想像的要容易。

宽恕使我感到自由和轻松。

伴随着快乐的感觉，我越来越爱自己。

我放弃的怨恨越多，我需要表达的爱就越多。

改变我的思想我感觉很好。

我在学习选择体验今天的喜悦。

我的世界里一切都好。

七

在我广阔的人生中，

一切都是完美、

我的生活总是新的。

我生活中的每个时刻都是新鲜的、至关重要的。

我用我的乐观思想来创造我想要的一切。

这是新的一天，我也是新的我。

我想的不一样，我说的不一样，

我的行为也不一样。

别人对待我的方式也不一样。

我的新世界反映出我的新思想。

我满怀喜悦种下新的种子，

因为我知道这些种子将成为我新的体验。

我的世界里一切都好。

八

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

我支持我自己，生活就会支持我。

我看到了规律起作用的证据，

它就在我的周围、在我生活中的任何地方。

我让学习的过程变得越来越快乐。

我的每一天都从感激和喜悦开始。

我充满热情地期盼每一天的冒险经历，

我知道我的生活中“一切都好”。

我爱我自己本来的样子，

我爱我的所作所为。

生活在我身上表达出生命、爱和快乐。

我的世界里一切都好。

九

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

在我心灵深处，埋藏着无尽的爱的甘泉，

它充满我的心扉，我的身体，我的思想，我的生命，

它离开我的身体，向各个方向辐射，

然后又成倍地返回到我这儿。

我释放出所有爱心的储备，

释放爱心让我感觉良好。

这是我内心愉快的表达，我爱我自己，

因此，我用爱来照顾我的身体。

我满怀爱心地提供给它富有营养的食物和饮料，

我满怀爱心地修饰它、装扮它。

我的身体回馈给我的是健康和精力。

我给自己准备了一个温暖的家，

可以满足我任何需要，是一个快乐的家。

我用爱装满每个房间，

不管谁进来，包括我自己，

都会感觉到这种爱，并且被它滋养。

十

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

我独特的创造天赋和能力在我的头脑和身体中流淌，

并以令我非常满意的方式表达出来。

有人一直在那里等待我的服务。

很多工作需要我做，

我可以挑选我想要做的。

我挣很多钱，可以满足我的需要。

我爱我自己，

因此，我做真正喜欢的工作，

一个可以发挥我的创造力和天赋的工作，

那些爱我的和我爱的人，

我和他们一起工作，

我为了他们而工作。

我爱我自己，

因此，我用爱的方式思考和行动，

我这样对待所有的人，

他们又成倍地返还给我。

我在我的世界只吸引可爱的人，

因为他们是我的的镜像。

我是宇宙中的一个可爱的孩子，

这世界乐意照顾我，

现在和永远都是这样。

我的世界里一切都好。

十一

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

我拥有创造自己的力量。

现在我允许成功的规则从我的身体流过，

在我的世界里得到证明，

它会指引我到达成功的彼岸。

我从每一次经验中学习，

从成功走向另一个成功，

从荣誉走向另一个荣誉，

我通往辉煌成功的道路是由一级级台阶组成的。

我的世界里一切都好。

十二

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

我拥有创造自己的力量。

我完全开放地接受世界赋予我的充足的财富。

所有我需要和期望的，

我还没有提出要求就已经被我获得。

我被指引着，保护着，我选择对我最好的。

我为他人的成功而高兴，

我知道有足够的财富和成功分给我们每一个人。

我经常丰富我的思想，

这使我的收入也随之增加，

我的收入可能来自任何渠道。

我的世界里一切都好。

十三

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

我们当中的每一个人，包括我自己，

都以对我们来说意味深长的方式，

体验生活的富足和充实。

现在我用爱心来看待过去，

我选择从过去的经验里学习新思想。

无所谓对与错，无所谓好与坏，

过去的都已经过去了，

现在只留下过去的经验。

我爱自己，我让自己走出过去，享受现在，

我就是我，

我知道我们都充满了热情。

我的世界里一切都好