【无戒学堂】文｜三米无忧
人生是一场修行，你遇见我，我遇见你，我们在遇见中错过，在遇见中又重逢。
生活是一个沉甸甸的担子，在这个过程中，我们会有一些不良情绪。
处理这些不良情绪的过程，我把它叫做「疗愈」。
而写作，对我来说，就是最好的疗愈方式。
小学的时候，我只知道语文，不知道写作，只知道语文的最后一道题是写作文，但是并没有系统地学过如何写文章。老师教的，也只是考试会考到的题型。
刚上大学的时候，因为从高中的有老师管理过渡到自我监督，我很不适应，一下子迷失了方向。每天的课比较少，课余时间比较多，我不知道做什么，每天除了上课就是回宿舍睡觉。直到自己有一天，突然意识到需要改变，要不然四年之后可能只是混了个文凭。
我并不知道如何开启我的改变之旅，所以我选择到了图书馆，去书里找答案。
刚开始，我是什么类型的书籍都看，后来就慢慢地侧重于一些和自己现状比较符合的书籍，比如说时间管理类，青春散文类……
我坐在图书馆的地板上，那个地板很凉，没有小凳子，但是我觉得还可以接受，一去图书馆就是一上午。后来，谈了一场恋爱，失恋之后自己很难过，内心也纠结，这种感觉身边的人好像都不懂，我就想到了要把自己的感受写下来。
这一写，就让我的文章上了学校官网。这给我很大的鼓励，也是我坚持的动力之一。
后来，我们学校的文学院院长看到我也是真心希望写文，他鼓励我继续写下去，因为这份纯粹很难得。他还送我一本他自己创作的作品《点亮人生》，我深受鼓舞。
后来，来到了简书，看到简书有「日更」这个活动，看了一下要求，只需要每天写够一百个字就可以。我在想，一百个字，那不是很容易的事情嘛？
事实证明，虽然写一百个字很容易，但是每天坚持写一百字，也是不容易的。
有时候，忙碌起来我会忘记日更，第二天看到了断更的消息，真的是懊悔地拍大腿。
但是现在，我可以很自豪地说，我已经养成了日更的习惯啦，我不会忘记日更啦。
之前有过三次，到了五十多天的时候就忘记日更，然后断更了。这次，我坚持到了一百多天了，每天不更文就觉得心里空落落的，老感觉还有什么事情没有完成，坐不安，睡不稳。
那么，我想来说一说坚持日更之后，我的生活发生了怎么样的变化。
学会了记录生活，并且一边记录一边反思
有时候日更文不知道写什么的时候，我就记录我平平淡淡的生活，每天做了什么事情，遇见了哪些人，这些人这些事给我什么样的感受，让我学会了什么……我学会了从平凡的生活里汲取那些值得纪念的东西，形成文字，让它们永远停留在纸上。
不再花太多的时间刷视频，逛朋友圈
之前一有空，我就打开手机，刷短视频，逛朋友圈。刷完视频之后，确实到了短暂的满足感，但是我却迷茫了；我还时不时逛朋友圈，羡慕他们精致的生活，而一对比，我的生活好像就是一地鸡毛，这让我心酸嫉妒。坚持日更了之后，我把刷视频逛朋友圈的时候用来写文章，我的心态平和了很多，也越来越享受关闭朋友圈的感觉。
阅读量增加，有输入才有输出
以前一直不太注重自己读书习惯的养成，只是很随性地想看就看。但是坚持日更了之后才发现，想要写出好文章，必须要先有足够的输入量，也急不来。所以，每周读一本书成了习惯，也养成了读书做笔记的习惯。
以文会友，共同成长
加入写作班之后，才发现人外有人天外有天，才发现很多人都比自己优秀但是还是在孜孜不倦地学习，而且有的人已经持续日更了好多年。
我们在社群里共同交流，互相鼓励，抱团成长的感觉真好。
写作路上，有他们我就不会孤单。
用写作治愈了自己
生活推着我们往前走，走着走着，我会觉得劳累。
之前有跟一个朋友说过，自己的工作有点累。
但是，她说我是在抱怨。
因为她觉得这是我自己的工作，是我应该做的。
后来，我再也没有和她说过一句工作累的话。
并不是不累了，而是找到了一个让我可以自己疗愈自己的方式——写文。
在夜深人静的时候，一个个文字就像一道道光，照亮了我的小世界。
在孤独寂寞的时候，一个个文字就是一棵棵救命稻草，我死死地抓住它们，它们也给我正反馈。
感恩文字，感恩写作路上的你们。
无戒学堂｜02篇｜1618字
