01
五一放假，这两天过的有点丧，没有出去。本来早就下好了几部电影，买的书还没有拆。但最后和同事吃饭，打打麻将，有点在耗时间，而且心里还很不自在。
今天是一个人的时间，还是七点多醒来，一个人早上静静躺在床上的感觉很少，上班的时候，期待多睡一会儿，就匆匆起来，紧张，忙碌。
八点一刻起来，洗漱完，就开始练字，中间断断续续，但也一直在写下去。
对笔画的掌控能力也在加强，有些写过的字，在平时书写的时候就不再随性而写，会记得曾经练过的笔画和要点，也期待最终写给自己的明信片。
一整天在看之前的电影，《乱世佳人》，《罗马佳人》，读完了《我们仨》和《乌合之众》，后面这本书还做了笔记，感觉一天很充实。
其实，很享受这样的时光，一个人的时间，反而能做这么多事情，心里是放松的，也很自在。
02
昨天就像同事说的，上班时有事可做，反而不觉得无聊。反倒是放假，却有点束手无策，甚至感觉到有点无聊。
其实之前也深有体会，闲下来，突然觉得整个人漫无目的，不知所措，坐着，躺着，玩手机，也解决不了心中的烦躁感。
究其原因，我们很少和自己相处，上班或与群体共处的时候，很少听到内心的声音。
习惯了周围人存在的时候，扮演好群体中个人的角色，知道该干什么，忙忙碌碌的，掌控好事情本身，就是对得起自己的价值。
但是当一个人的时候，却不知道面对自己时该扮演什么角色。或许多少次深夜里，我们辗转反侧，不愿意睡觉，就像微博里有句话引起了很多人的共鸣：我们熬得不是夜，是那一份白天没法掌控的自由。
学会独处，一个人的自由，对上班族，白领，城市中打拼的年轻人来说，尤为珍贵。
03
狂欢是一群人的孤单，孤单是一个人的狂欢。有时候参加集体的活动时，我会观察周围的每一个人，看他们脸上的表情，看他们的行为。
大家在一起高高兴兴，有说有笑，气氛很欢快。可是当一个人转身的时候，去卫生间的时候，又看到了他们的安静，沉默，就静静地坐在那里，内心里应该很渴望那一份自由吧。
本质上每个人都是孤独的。而我们要学会的一项能力，就是学会独处。
独处给了很大的好处，就是自我反省。白天里嘈嘈杂杂，紧张而忙碌的氛围，很少静下心来思考一件事情的本质。
而只有一个人真正静下来的时候，大脑才有了一点喘息的空间，回过头来认真反思，有哪些问题以及后面怎样改进。
现在很流行复盘总结，其实一个人思考的时候才不容易被其他观点打扰，有时候思考虽然不完善，但冷静、静下来心来想，才更容易明白当初为什么这样想，这样做。这就更加接近内心的想法，要知道我们大多数的决定总是被外界蒙蔽。
04
独处其实还让人有了面对恐惧、害怕的勇气，我们外表往往显现出强大，是为了掩盖我们内心的虚弱。
而内心的感觉是无法消除的，那就是一个人深夜里，躺在床上时，关上灯，窗外霓虹灯闪烁，此刻的你有了一丝或恐惧，或害怕，或不安的感觉，没错，那就是你内心最真实的感觉。
如果你试图回避它，不敢去想，不愿意去面对，暂时那种感觉会消失，当我们某天突然在熟悉的环境和地点，那种感觉会再次上演，内心就会有种无力感，甚至虚弱感。
而那恰恰是我们直面自己内心最好的时机，记住，独处给了我们愿意与恐惧、害怕等相处的机会，我们才好好弄明白那种感觉到底是怎么一回事。在我们想去做一件从未做过的事的时候才不会退缩，才用于面对。
蒋勋在《孤独六讲》里讲到：生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个时空里聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。
所以，我会越来越珍惜这种独处的时间，一个人的时候看电影，听音乐，读书，充实自己，就像渴了想去喝水，饿了就去吃东西一样，独处的时候，就和自己好好相处，让我们更从容，更冷静地面对我们遇到的，经历的一切，重要的是理解和接受曾经无法面对的事情。
看自己，看世界，恰恰是我们，历经时光，学会最宝贵的东西。
