停止焦虑,关注自我成长。
相信我,你并不孤独。
来吧,让我们相互鼓励。
一起记录,共同成长!
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一、我的焦虑。
前段时间跟几个朋友聊天,分别讨论到自我成长的问题。
现代生活,每天忙忙碌碌,一天结束,好像什么也没做。
这样一周一个月到一年下来,貌似一片空白,实在让人焦虑不已。
可是,到底怎样才能缓解这样的焦虑,一步一个脚印,让成长有迹可寻呢?
带着这样的疑虑,寻思了半天,无果。
二、我的思考。
恰逢21号的作业雨,跟简书作者:冷香人的人间烟火(欢迎关注)上下楼。
文章点评结束,她发来回复。
洋洋洒洒的几段话,让我去思考,自己应该往哪个方向走?应该如何去怎做?
一路不断成长的我们,终究有一天会树立起属于自己的个人品牌。在这个过程中,我们每一天的一言一行,都是在建立自己的个人品牌。
下午跟她讨论的时候,我说:
我确确实实也没有想过,自己要成为牛人。
从来只是看见身边的人一个个慢慢变牛。好像一切跟我没什么关系。
是的,就是这一句“好像一切跟我无关”,我开始慢慢吞吞,闲云野鹤般悠哉悠哉,漫无目的,没有目标。
没有目标,就没有前进的方向,自然免不了会走许多弯路。走弯路不可怕,可怕的是你不知道自己一直在走弯路。
这大概就是原因:缺少目标。她跟我说:
反复阅读对话文字,在思考的过程中,我突然意识到,没有相关的内容参考呀。于是,毅然决定:一定要做记录!
因为不做记录,根本无法看到自己的成长。在这个过程中,记录下来自己的所思所想,无疑是需要不断调整修正的。
这是一个挣扎前行的过程。但,无论你记录下什么,都是自己人生的痕迹。越是勇敢地表达自己,你就越能从中受益。
谁知道呢,也许我自己没有发现。细心、善于观察的你,会点拨一下我,成为我生命中的“贵人”,带我飞。
三、我的行动。
只是思考是不能解决任何问题的,还必须伴随不顾一切的行动。
有行动,就必须要有行动记录。
跟我一起,建立属于你自己的成长记录,让成长有迹可寻。
记录不拘于任何形式:
【畅所欲言】想到什么说什么,随便说才是畅所欲言;
【阅读行动】哪怕每天只看一页书,也要记录下来你看的是什么;
【点评行动】对简书作者、微信公众号文章的意见和建议;
【反思行动】由任何一件事情,引起你的反思,进而想到如何调整;
【最近收获】最近你是不是学会了一个新单词呢,记录下来吧;
【计划清单】短期目标、长期目标;
以上是我对自己的成长记录形式,欢迎大家批评指正!我会根据你的建议做出调整。
更希望能够跟大家交流、期待深度链接。毕竟“看见身边的人做到”是多么的不一样!
听说喜欢❤️赞赏支持我的人都有好运气!