简书中翻阅到了关于早起的一篇文章，也是，在针对读了中岛孝志的4点起床的书籍之后有的一些实践感受。
像我这样每天被各种小事拖累的人来说，小孩睡觉以后的时间真的是非常宝贵的，总想撇开她，做些自己的事情，。因为没有小孩的打扰，自己想看书，想看电视，想做些娱乐活动，任由自己安排，这样的感觉确实特别的好，可是这样的时间又太少。毕竟上班就已经将大量的时间耗去，等回到家，吃了饭，那就是孩子的时间了。陪伴孩子是做父母应该做的，毕竟父母的陪伴是对孩子最好的爱，那么我们也就不能免俗。在经过陪孩子玩耍，读书，游戏过后，还要对她诸如洗脸，洗澡，洗衣服等小事花费不少的时间，并且有些时候，孩子还不是那么的配合，所以这样的时间又在无形中加长了。等到将小孩子送到婆婆那里睡觉，时间已经来到快10点的时候。那么，健康专家告诉我们，11点就必须睡着了，如若不然，我们的身体就会出问题，所以，留给我的时间也就不超过1个小时了。一个小时能做什么，看一集半电视剧，看二三十页书籍，或者东扯西扯下，真的是好可怜的感觉。
但是早起，给我的诱惑确实是好大，如若像他们所说的4点起床，那就多出了3个小时来做自己想做的事情。好可观的数字。可能否那么早起来呢，好大好大，好具体的问题。之前，为了跑步，我把闹钟设定在6点钟。在开始跑步的那一个月的时间里，我确实起来了，可是过了一阵，就因为各种自己找的借口，就放弃了，一直到现在，都还没有那么有意志力继续将这个习惯坚持下去。每天早晨在6点中的时候将闹钟关掉的时候，心理还是有那么一丢丢的悔恨。
那么我要怎么来改变，确实是经常问我的问题。大部分时间，这样的问题只存留在想法里，可真当实际行动的时候，确因为各种问题找原因，为自己的做法找到一个合理的理由，合理的借口。
好好下个决心吧。
