今天是什么日子

起床：4点20分

喝酒了，打麻将了，睡晚了，凌晨12点多才睡觉，因此早上醒了就立刻起床了，生物钟还是比较准确的，这个初一过得有点放纵，也感慨良多。

所有的不幸都是比较出来的，心态非常关键，正面思考非常关键，一件事出来了，我们知道不知道，它都在那里，不会因为我们知道或不知道而有所改变，改变的永远是我们的心态。正面思考的心态是：哦，老同学都混得这么好，都是从小一起长大的，这些年大家都有了不同的发展轨迹，他能混得这么好的原因是什么？我们自己是否也可以混得这么好呢？怎样才能混得好呢？他们定义的成功与自己追求的幸福矛盾吗？对自己来说什么是更重要的？什么是最重要的？永远是成长。成功是和别人比较的，成长是和自己比较的。

老同学聚会，大家都发展得不错，有的同学已经开公司当老板了，百万千万等级，开着奥迪，玛莎拉蒂，卡宴等大众小众豪车；也有同学混得一般，这样的聚会容易造成心态失衡，容易产生焦虑感，幸好都是多年的老同学，替他们感到高兴的同时，也不自觉的产生了紧迫感，时不待我！有时候也是一种激励，让我看到了更多的可能性，生活不止一种，选择适合自己当前状态的生活最重要，保持自己的节奏，认识自己。

就寝：0点

睡觉晚表面上看是因为喝酒了，聊天了，打麻将了，不知不觉的晚了。实际上也是一种放纵，对现实生活的一种暂时的释放，有点受同学聚会的影响，焦虑感，紧迫感甚至是比不上老同学的小自卑都由此而产生，打乱了自己的生活节奏，现在反思一下其实挺可笑的，明明整天都非常充实幸福，就因为晚上同学聚餐带来了一些比较，就感觉生活不一样了，这样的心态还得继续锻炼。

午后，阳光温暖而不炙热，坐在老家的门外，一杯清茶，一本《岛上书店》，沐浴在和煦的冬日暖阳中，阅读着关于书，关于阅读，关于爱的故事，一种幸福感油然而生，想着这样的生活也非常惬意，在这遥远的小山村，远离城市的喧嚣，享受片刻的安宁，从容畅快的阅读，呼吸着略带一丝甜味的空气，暖阳下身体微微发热，脱掉外套还有一丝凉意，无风，远处隐隐传来爆竹声与鸡叫声，一幅岁月静好的画卷慢慢展开，远山淡影，浓墨淡彩。孩子肆意奔跑，嬉戏，挥洒着属于他们的青春年少；大人们沉浸在麻将世界中，享受着属于他们的娱乐，全身心的投入，练手练脑，也算享受当下。

此情此景，突然想在老家起一栋自己的房子，在午后，在冬日暖阳中，一把藤椅，一杯清茶，一点点心，两个人默默的阅读，品味人生；不用担心车来车往，不用担心孩子们的安全，让他们肆意挥洒汗水，让他们追鸡撵狗；自己劈柴，自己烧火，采摘的都是自家地里的蔬菜，平淡而温馨。难道这就是我心目中的生活，这就是我理想的追求吗？

生活真是奇妙，下午的惬意生活，冬日暖阳中的岁月静好，晚上一顿饭的功夫变成了小焦虑，小紧迫甚至是小自卑，比较造成了心态失衡，突然产生了也要赚钱，也要享受上层生活，也要像有钱人那样生活，其实我们根本就没有见识过真正有钱人是什么样的生活，同学这样就是成功人士，同学这样就是有钱人，同学这样就是我的追求吗？明明下午那种惬意的岁月静好更像自己追求的生活，如果没有生活的负担，确实如此。

而且每个人都会表现出自己美好的一面，我也相信都有美好的一面，但生活不止美好，生活还有很多无奈，很多苦难，只是我们更容易看到别人的长处，更容易用自己的短处来和别人的长处去比较，因此产生了种种的不幸福。

天气：晴，轻度污染，温度5-16℃，日出时间7点7分。

心情：心情很好，虽然同学聚会情绪上微有波澜，但日子是自己的，生活也是自己过的，我们每个人都有属于自己的幸福与追求，享受自己拥有的就是幸福。成功就是得到自己想要的，幸福就是享受自己拥有的，我觉得这个概念很清晰，就看我们追求的是成功还是幸福了，二者也可以兼得。

有时候了解一点心理学知识，对自己的情绪，思想变化有一个清楚的觉察，可以简单的分析自己的心理及行为非常有意思，人只有不断的剖析自己，不断的认识自己，才能不断的成长，心灵成长，心智成熟，不因外界的纷扰而改变自己的本质，保持节奏，按既定的计划坚定前行，接受生活赐予我们的一切，做一个生活的勇者。

纪念日：晨间日记真的给我带来了很多的改变，写自己的思考，写自己的反思，写自己的生活，写自己的计划，见证自己的成长，还有什么比成长更重要的事情吗？

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：每天4点45分前起床  36/365

2.跑步1200公里：219/1200

3.写作：晨间日记D213  37/365

4.阅读纸书60本：10/60《财富自由之路》

5.每天阅读纸书40页：32/365

6.每天阅读英语10分钟：33/365

7.每天写读书笔记30分钟：13/365

8.每天复习读书笔记一篇：19/365

9.每天做俯卧撑20个：35/365

本月重要成果：

我觉得本月最重要的成果是心灵的成长，虽然不知道坚持有什么用，所以才更要持续的去做正确的事情，只要是正确的事情，就不用考虑它有什么用，持续的去做正确的事情就可以了。

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步10公里：2个番茄钟

2.阅读纸书40页：3个番茄钟

3.写作 晨间日记D213:2个番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

2019-02-05

1.早起：4点22分起床  35/365

2.写作：晨间日记D212   36/365

3752字   110分  34字/分

3.跑步：0.5公里    219/1200

4.阅读：《岛上书店》12/60-139

63页   100分   1.6分/页

5.阅读纸书63页 100分 1.6分/页  32/365

6.每天学习英语10分钟  33/365

7.每天写读书笔记30分钟  13/365

8.每天复习读书笔记一篇  19/365

9.每天做俯卧撑20个  35/365

财务检视

按照既定的节奏，完成投资资金的原始积累，增加自己场外赚钱的能力，打造自己的核心竞争力，重要突破个人商业模式的第二种模式，把自己的一份时间变卖多次，在工作和生活中，也可以购买别人的时间来完成我们的计划，我们必须具备这样的思维方式。

人际的投入

老同学聚会具有正面的激励作用，让我从虚假的自我满足中惊醒，还需要更频繁的做正确的事情，其余的就交给时间吧!

开卷有益-学习/读书/听书

《岛上书店》阅读体验还是挺畅快的，每个月读一本小说，一本理财书籍，一本心理学，一本管理学，一本销售，一本关于学习技能的书籍，持续积累跨学科的竞争优势。

加强英语的学习，尽早开始英语阅读。人人都能用英语，为英语找一个频繁使用的途径，我想选择阅读，听说读写可以从阅读开始。让英语阅读成为自己的刚需，每天不停的使用英语。

健康与饮食

今日步数：15000步（昨日16231步）

今日锻炼：跑步10公里（昨日跑步0.5公里）

今日饮食：

好习惯打卡

早起

写作

阅读

跑步

时间统计法

晨间日记

成功日记

俯卧撑

学习英语