在平庸与杰出之间，隔着一个会积极思考的头脑；而在实际生活中，我们却常常向反面不懈努力，尽其所能逃避思考。
庆应大学思考力教授狩野未希在《哈佛的6堂独立思考课》一书中，犀利地将这一现代人常态揭示了出来：因为无法独立思考，亚洲人面对突发事件的应变能力相较欧美学生往往很弱，我们在逃避思考中已然失去了思考的能力。
而让人稍感欣慰的是，思考能力的缺陷并非天生基因所致，完全可以靠后天培养形成，不逃避思考，直到擅长。这里的思考不是指泛泛而谈的浅思考，而是特指批判性思考。亚洲人总习惯于逃避思考之原因，与我们含蓄的文化息息相关。为了避免可能的轻视，我们很羞于承认自己的不理解，而情愿用沉默或假装来“不懂装懂”。我们习惯于逃避“理解”，在交流时不常有实际的互动，一般以点头认同与暗自揣测为主，加之缺乏“问清楚”的精神，对于别人的观点不加谨慎判断，对于自己的意见和想法同样不加慎重思考，久而久之同时习惯了不明不白只表态不思考的状态。
在狩野未希的课程中，将挽救这种局面的建立自我意见概括为“五步”：
第一步，深入理解；
第二步，扩展观点；
第三步，从未来思考有现实性的行为；
第四步，形成“意见”；
第五步，把批评、反驳都当作自己的想法，推敲意见。
其中值得一提的是，不要在没有深入理解的情况下直接“持有想法”。要理解狩野未希的观点，建立意见路径不是重点，养成深入理解并有根据地说话习惯才是重中之重。
在第二课中，作者列出了检验是否深入理解的7种方法，对于养成理解习惯颇具启发：
第一，用对5岁小孩都能听懂的方式说明问题。
第二，把专业用语解释清楚。
第三，翻译成英语，这一招曾经是村上春树写作初期的点金石，也可以成为思考质量的试金石。
第四，使用“理解程度检查表”，很多时候，列举本身便是整理思路的过程。
第五，5W1H（WHO/WHAT/WHERE/WHEN/WHY/HOW）反驳法，在各个元素层面多问问为什么。
第六，采用“信号灯法”帮助思考：这是个人在实际操作后认为十分具有可行性的方法——重点在于对自己诚实，而不是轻率地得出结论，哪怕是在判断是否理解的问题上。
充分理解的内容标为绿色；
对于其中的意思有一点不明确待查证标为黄色；
完全看不懂的内容标为红色。
第七，临时被人征求意见时，提出“好问题”，不要先出结论，而先提问以接近思考的真相。
只有在理解的前提下才可能进入思考，鉴别“事实”与“意见”，事实有根有据，可以作为思考与判断的依据；而意见则是想法，哪怕是专家之言，都需要认真斟酌、小心考证。战胜逃避的心态，在掌握了足够多的事实后，我们可以从容思考，而从意见到达事实的路程，本就是思考的过程。
