我为什么那么喜欢吃自助

终于等到期盼已久的假期,几个同事决定去吃一顿,一方面是开心,另一方面庆祝假期(其实就是想给吃饭找个借口)。

于是我们开始在糯米上团,是吃火锅还是炒菜?一位孕妇说她好长时间没有吃火锅,想吃火锅。那是吃呷哺还是自助?我提议,吃自助吧,能敞开吃,吃饱→_→。好吧,一拍即合,大家都是这样想的。

其实每次吃自助抱的心态是,扶着墙进去,扶着墙出来(更多的是不希望自己吃亏的意识,多吃一盘肉,我就多赚些,虽然明明知道强买的不如巧卖的)。而且吃完各回各家,睡觉!(多么不健康的生活方式)。这次也不例外,我们都吃的撑的不能再撑。不同的是这次我们打算以逛街结束狂欢。

自从生完孩子后,很长时间都没有好好逛过商场,没有好好试过衣服,这次终于可以使劲试了(少了孩子的折腾)。漂漂的衣服满眼都是,于是,我就选择自己喜欢的狂试,可是,试一件不合适(肚子太紧),再试一件还是不行(肚子太胖,导致腰围处下不来,卡住了。。。。),试衣服的热情被浇灭了一大半。最后试了五件衣服,勉强相中了一条长裙(虽然我很矮),终于买下了,我相信在我买的时候我是出于理性的,根本不知道这衣服买回来怎么搭,或许它会一直躺在橱柜里。我买它只为了安抚自己受伤的心灵。

经过几轮的打击,我放弃了试衣服的欲望。拿着我那无用的裙子,看着同事在镜子前比对衣服是否合体,漂亮。这时我发现她穿什么衣服都漂亮,简直就是个衣架。每件衣服穿到她身上都是合适不过。为什么会这样?她跟我们一块吃的饭啊(⊙o⊙)?我就回想我们一起吃饭的每个瞬间,她说的最多一句话是,哎呀,吃饱了,不能再吃了,再吃就撑了。而我们几个总是嘲笑她,趁着年轻不吃,老了想吃也不能吃了!还觉得自己挺牛叉,不用担心长胖各类问题,可以胡吃海喝……总之各种骄傲,甚至有些鄙夷减肥的人。其实这不过是我们为自己不能像别人那样控制自己找的心理安慰。在心理学上叫认知失调,是指个体认识到自己的态度之间、或者态度与行为之间存在着矛盾。这里的态度(减肥)与行为(美食诱惑,管不住嘴)产生冲突,为了缓解冲突,需要做出改变,行为改变就是管住嘴,但这对于自控力差的我来说太难了,所以就选择改变自己对减肥的认识。

而我这位同学对我们每次聚会吃什么也总是听我们的,就算是吃自助,她也不会有不能吃赔的心里,像我们一样使劲往肚子里塞。

总是有那么多漂亮身材好的姑娘引来我们的羡慕嫉妒,却从来没有控制自己这张嘴的意识。可怕的是比你优秀的人比你更加努力,比你身材好的人,比你更有健康饮食,锻炼身体的意识,拥有更好的自控力(或许自己一点也没有)。所以在羡慕美女的时候,想想自己的嘴。

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