为什么我总不敢表达

这是一个偶然认识的朋友,她的咨询来得又急又切。

又是同样的困惑,感觉自己不被爱感觉自己不被认可。因为感觉自己不被爱,她不敢开口说“要”,她从来的模式就是明明想要,却不敢表达。

面对父母是这样,面对有好感的人是这样,面对喜欢的老师是这样……然后疯狂嫉妒……

她说她的好友曾经在催眠中见到了与父亲的过去世,然后就释然了。她也曾经去做过催眠,但是什么都没催出来……

听着她迫切的话语,看得出来这个姑娘为了找到那个出口也学习和尝试了很多,她真的很急切。

这一次,我让她自己去看……

画面在她眼前展开,我成了一个听故事的人。

当画面隐隐约约在她眼前出现,她向我述说着……

是一个孩子,在襁褓之中的孩子,那个孩子被送人了……

哇……她的情绪立刻随着那个画面的出现而被引爆,她开始痛哭。

为什么?她边哭边问,为什么要被送人,我想这是她的全问题吧。

那个孩子渐渐长大,收养她的人家是一户很有规矩的大户人家,他们从没有虐待她,可也许是潜意识里不是亲生的缘故,养父母也从未真正让她感受过被爱被接纳。

他们有很多的规矩,这个不可以,那个不允许,她从没有开口要求的资格,她不可以伸手索要……

在那样一个冷漠的、充满规矩的家里,她完全没有表达需求的资格,也许是天生的遗传基因,让她还沾染了很多原生家庭的软弱,她做什么都是错的,都是不符合这个家庭的标准的……

所以她又渐渐形成了我做什么都是错的,都是不被认可的,无论进入哪个团体内总是会混乱团体的规则,总是在犯错……

可她到底哪里错了?她为什么要一次次地破坏规则?原来她根本搞不清楚的是到底这些规则是怎样的……

就像在那个家庭里,养父母从来就是在批评她各种错误,却不告诉她到底错在了哪里,到底该怎么来改正……

原来一切都是因为那一个发生,她在一个被领养的家庭中,不被认可,不能提需求,不被爱……

这是来自她灵魂深处的创伤。

她的情绪出来得很顺利,情绪出来得越多,处理得也就可以越多,当源头的这个情绪被清理,下一次当她再遇到类似的事情,情绪就不会再那么强烈的出现,从而影响她的判断和反应。

她可以走出她固化的模式,她可以看清每一个团体的规则,她可以融入到团队中去。

我们又在那个源头的故事里,让她去拿回曾经丢失的力量,当她大声地说道“我就是要表达”的时候,那个力量满满的感觉,她记住了。

当再一次在生活中遇到相似的场景,她能够将曾经的力量感带入到当下的那个发生,去表达。

不是她知道她能表达,而是她能大声表达了。

我们总是在纠结着爱与不爱,却不知道每一个爱与不爱背后所纠缠着的情绪是那样的千变万化……

当那情绪不在,当那独属于你的伤口被看到,曾经丢失的力量也就有了被找回的可能。

模式会被打破,爱会回来!

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