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简爱_jianai
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  • 2020-09-14中午　341肯定法

    一、341肯定法 首先我想和大家说，肯定和表扬的区别：表扬，是有前提的，需要做到了才表扬；而肯定，是肯定事实，也就是做到的部分 341肯定法： ...

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    2020.3.11

    1.上班按工作计划做事/OK 2.中午又困肩膀又疼不想跑步写了随笔/未完 3.饭后练字10分钟，昨天的也补上/OK 4.午休50分钟(醒了还是困...

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    2020.3.10

    21.上班按工作计划做事/OK 2.中午太困不想跑步写了一篇随笔/OK 3.中午写完随笔就睡了，忘记练字明天补上 4.午休50分钟(睡久了，无边...

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    2020.3.9

    1.上班按工作计划做事/OK 2.中午跑步35分钟，并记录步数/OK 注：慢跑35分钟，速度5—8，中途无休，步数 5100，汗如雨下(还没开始...

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    2020.3.7

    1.上班按工作计划做事/OK 2.中午跑步35分钟，并记录步数/OK 注：慢跑35分钟，速度5—6，中途无休，步数 5600，汗如雨下(今天又穿...

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  • 2020.3.6

    1.上班按工作计划做事/OK 2.午饭后去看花忘记练字明天补上 3.吃午饭看书30分钟/OK 4.午休30分钟/OK 5.晚上下班和老大聊天约1...

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    2020.3.5

    1.上班按工作计划做事/OK 2.午饭后练字10分钟并拍照记录/OK 3.吃午饭看书40分钟/OK 4.午休40分钟/OK 5.晚上下班和老大聊...

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    2020.3.4

    1.上班按工作计划做事/OK 2.中午跑步35分钟，并记录步数/OK 注：慢跑35分钟，速度5—7，中途无休，步数 4600，汗如雨下。(今天穿...

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