当心,培训班正把你的孩子变得平庸《刻意练习》

有没有发现我们现在和外界比较的风气非特别盛行,尤其是对于自己的孩子,看到别人的孩子在参加培训,我们也都很乐意投资,于是我们的孩子从四岁左右,就开始报名参加各种各样的大量的培训和学习辅导班,比如有钢琴课、舞蹈课、跆拳道班、足球班、英语班、绘画班等等。


可是作为家长,我们是否真正想过,通过这些培训班到底想让我们的孩子学习什么?要达到什么状态?我们要培养他什么品质?是否有根据孩子的兴趣爱好去报班,还是为了完成我们小时候没有完成的梦想?还是就只是因为别的小朋友也在上钢琴班?

不管怎么样,我们都已经报名参加了相应的培训,那我们就应该让孩子获得一定的成就,得到一定的鼓励,进而让他自己产生兴趣,通过内在驱动使孩子自己想要去学习,形成一个良性的循环,而不是每次我们家长都去监督她孩子去参加这个培训,试想一下,被监督的感觉肯定不好。

那我们应该怎么做,才能让我们的孩子通过培训和学习获得一定的成就?甚至以后能达到大师的境界呢?


《刻意练习-如何从新手到大师》这本书告诉了我们这个问题的答案,那就是需要刻意练习。那什么是刻意练习呢?就是为了学习某项技能,我们需要通过获得指导和反馈、关注技能的提升,有目的的持之以恒的专注的去开展练习。

和平常我们仅仅是有目的的练习相比,刻意练习有如下显著的特点。

第一、想要刻意练习想要发展的技能,是其他人已经想出怎样提高的技能,是已经拥有一套行之有效的训练方法的技能。在这个领域,大师、高手、学习者,新手区分非常明显,因此刻意练习在体育、音乐、舞蹈、棋类等领域特别适用。


第二、刻意练习发生在人们的舒适区之外,要求学生持续不断的尝试那些刚好超出他当前能力范围的事,而不是日复一日重复已经会了的技能。

第三、刻意练习包含明确的学习目标,这个总目标被清楚地按学习阶段进行细分,并为这些细分目标制定学习计划,达成这些细分目标的时候,我们可以看到学习者的提高,最好还可以被测量。


第四、可以练习是有意而为的,需要人们完全的关注和有意识的行动,既要遵照老师或教练的方法去做,学生也必须紧跟他去练习特定的目标。大师通常都需要1万小时的刻意练习。

第五、刻意练习包含老师的反馈,以及因为那些反馈学生进行的调整。随着时间的推移,学生必须会自己检测自己,自己发现错误,并作出相应调整。


那刻意练习为什么能起到非凡的作用呢?主要是因为我们的身体和大脑具有很强的适应能力,通过练习我们身体中的相应部位得到了强化,并在我们的大脑产生与之相匹配的心理表征,

例如在象棋领域,新手针对当前的棋局会考虑对方下一步或者下几步会下什么棋,自己应该怎么下才会对有利,但是对于大师而言,他们的大脑里存储有5到10万个棋谱组块,这就好比单兵和一个兵团在作战,那胜负自然明显了。

培养孩子成为大师需要经过以下四个阶段:

第一阶段、产生兴趣。在这个阶段,让孩子与他们感兴趣的任何事物之间产生好玩的互动,可以通过培养孩子的好奇心,使其觉得好玩,参与互动,进而产生兴趣。

第二阶段、变得认真。在这个阶段,尽管父母和导师可以采用许多方法来激励孩子,但动机必须来自孩子的内心,否则他不会长久。初始时期,父母和老师的支持与鼓励对孩子的进步至关重要,但到最后,孩子开始体会到刻苦学习带来的回报,并且变得越来越能够自我激励。变得认真这个阶段持续到12岁左右,孩子们会觉得自己是钢琴师或者游泳选手等等。

第三阶段、全力投入。在这个阶段,如果孩子想要真正在这个领域达到顶尖状态,你就必须得找一个更好的老师,甚至需要到全国范围内找最领先的教练或者老师去进行辅导。

第四阶段、开拓创新。在这个阶段的人是引领整个时代进入全新世界的开拓者,有些人超越了他们的领域和行业中现有的知识,作出了独特的创造性贡献。

总之,大师是通过年复一年的刻意练习,在漫长而艰苦的过程中一步一步改进,终于练就了他们杰出的能力,没有捷径可走,没有所谓的天才。

因此,警惕那些速成班和不满足刻意练习的特点的培训班。

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