第三天 不要再要求孩子“集中注意力”了

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控制情绪的28种有效方法

1.不要给孩子贴上撒谎的标签

2.要知道,孩子找借口,表示他很脆弱、很害怕

3.别被表象蒙蔽双眼

4.躲开鱼钩

5.明确又具体

6.找个时间让自己静静

7.不要辱骂孩子,把注意力放在行为上

8.保持冷静、坚定、摒弃控制欲

9.遵循黄金法则,保持愉快心情

10.不要认为生气的你是个不合格的家长

11.做朋友,不做敌人

12.采取行动前,听听孩子怎么说

13.要相互坦诚

14.分享你的故事

15.对自己好一些

16.相信你的直觉

17.别让愧疚打败你

18.保持耐心

19.理解并接受孩子的专注力问题

20.摆脱顾问标签

21.玩得开心点

22.记住,挫败感是相互的

23.了解孩子的长处

24.简单的解释注意力分散问题

25.保持乐观

26.孩子的表现有起伏,这很正常

27.是错误,也是礼物

28.也要关心你的家人

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