01

每年寒暑假，都会有很多人带孩子来北京旅游。客居京城十几年的我，于是就多了一些与亲戚朋友见面的机会，来往接送之中，顺便感受他们的感受。

毋庸置疑，北京是一个拥堵的城市，假期里的景点更是人满为患。加上有的景点路途遥远，有的景点观赏项目繁多，一逛基本就是马不停蹄的一天。所以在北京游览，确实是一件考验人的体力活。

来旅游的亲戚朋友，因此大致分为两种情况：一种是乘兴而来流连忘返的，一种是乘兴而来疲倦而去的。有的虽然年逾花甲，奔波几天依然精神矍铄，即便是被淋成了落汤鸡，也依然乐此不疲；可有的虽然年轻力壮，一天跑完就已疲惫不堪，吃晚饭时坐在椅子上恨不得就来一个“葛优躺”，抱怨挤和累。

这其中，给我印象最深的，是已经八十岁的大娘。趁着来北京看病的机会，堂哥陪着她去了天安门，逛了颐和园。去见大娘时，她高兴地和我讲去了哪些地方，说从没想过这辈子还会来北京看看。那心满意足的样子，让人完全想象不到这是一位耄耋之年的病人。

在来来往往的人群里，每个人对北京都有不同的感受，他们眼里的北京，都是不同的样子。

同一个北京，有人看到的是热闹，有人记住的是拥挤，有人关注的是历史，有人感受的是文化。

我们出门旅行，大都是想换一个眼前的风景，由此换一份美丽的心情。但很多时候恰恰被颠倒过来，出发时的心情，却影响了旅途上的风景。

物以己喜，物以己悲，是我们常常遇到的情形。开心时，看世界的眼睛自带了美颜功能，万物赏心悦目；愁苦时，再美的风景都会蒙上一层滤镜，因此暗淡无光。

世界万物本没有颜色，只是折射了光，才变得如此五彩斑斓。而我们的心情，恰是那束照耀万物的光。

02

每次同学聚会，无论怎样开场，最终都能顺利、快速地到达“忆当年”的环节。

曾经一直以为，当年的我们是“同一个母校、同一个梦想”，但几次聚会下来，我慢慢感受到，其实在每一个人的心里，都有一个不同的母校模样。

岁月流长，细碎的记忆逐渐淡忘，但一些印象深刻的事情，却在脑海里反复打磨，历久弥新。

有人牢记心头的是埋头苦学的枯燥乏味，有人最为怀念的是挥汗球场的酣畅淋漓，有人念念不忘的是情窦初开的羞涩懵懂……

这些场景，深藏在每个人的心底，慢慢又变成一张张明信片，成为记忆中的风景。那就是他心中母校的模样。

乐观的人，会记住快乐的事。在他们眼里，那是一道靓丽的青春风景线。

悲观的人，记忆里留存最多的，是悲伤和负面的东西。老师的批评，甚至同学间一句无心的玩笑话，都可能刻在心底。在他的眼里，那不是一段洒满阳光的回忆，甚至还可能是一段痛苦的历程。

我们常说耳听为虚，我们相信眼见为实，可很多时候未必所见即所得。带上主观的眼镜，客观的事物也未必客观。横看成岭侧成峰，远近高低各不同，是因为角度不同而已。自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝，只是因为心情不同罢了。

人生就是一场长长的旅行，每个阶段都是一道风景。旅途上不同的人，站在不同的角度，带着不同的心情，看到的风景亦不同。

03

心理学上有一个概念叫心理投射效应，是指个人把自己的情感与情绪、冲动、愿望等映射在另一个客体上的现象。如果是好的投射，客体就会被美化，如果是不好的投射，客体就会被丑化。

心理投射效应是一个西方理论，小说《摆渡人》中有最好的诠释。女孩迪伦遭遇车祸死去后，他的灵魂摆渡人崔斯坦说，你的身体就是你心像的投射，荒原也是。迪伦面前的荒原阴雨绵绵，沼泽泥泞，面对荒原时的忐忑不安和手足无措，恰是她准备去见久未谋面的父亲时的心情。

对心理投射规律的认识，东方文化其实也早已有之。

王阳明说，天下无心外之物。世间所有的事，都是人内心的投射。你看到什么，就说明你心里有什么。

我们眼里的世界，就是一面可以看到我们内心的镜子。你看见的世界，就是你的样子。

你用什么心态来看这个世界，那么世界就会给你什么结果。你是善良的，你所在的世界就是温暖美好的，你是愤恨的，你所在的世界就会充满了愤怒和杀机。

万象由心生，喜怒由心定。世间万物皆是由心而起、由心而灭。旅途中，只有不念于情，不困于心，才能看山是山，看水是水。

有人说，旅行的最大意义，就是看见更美的风景，遇见更好的自己。但我看到更贴切的一个回答是，旅行的最大意义，就是提升自我评价和认知。

我们选择旅行，就是想暂离熟悉的居所，奔赴另外一个地方，给平淡无奇的生活开一道缝隙，在缝隙里享受阳光海岸，品味鸟语花香。

我们的目的是放松身体，舒缓心情，其实最重要的，却是改变认知、改善心境。改变了心境，就会看到不一样的世界。

世界上的一切都是平常的存在，只有我们的内心是不平常的。当一个人改变了心里的问题，才会由内而外地改变外在的世界。

身未行心已远，是一种美好的憧憬和不能脱身的无奈；身已行心未远，那是遭遇了一场不走心的旅行。只有身心都在路上，解放了身体，放下了情绪，才能看到大好河山的原风景。

愿我们每个人的旅行，都能看到一个真实的世界，收获一份美丽的心情。