早餐周二十七

一路走来,每周的早餐周记,已然是生活的一部分。没有刻意的坚持,也没有坚持后的厌烦,就好像是每天的洗脸,刷牙,睡觉一样,早已和自己融为一体,成为生活不可缺少的一部分。

经常有人问我,做早餐需要多久?每天做会不会觉得烦?怎么想到每天都吃啥?其实,现在的我随性了很多,不再刻意去为了拼盘而花很多时间,也不再单纯为了花样而准备很久。一切遵循几个字,营养,健康简单,便捷。

              内心成长

回顾自己做早餐的历程,其实也是内心成长的过程。每天做早餐的日子里,也藏着自己对生活的态度。

年少时,穿衣服总喜欢尝试各种稀奇古怪的样式,总爱买那些闪闪发光的饰品,发型也一定要最新潮才可以。总觉得这样,自己才是人群中倍受瞩目的那一个。

而当下,穿衣服往往追求简单,大方,样式无需新颖,但是一定要有质感。那些廉价的饰品,也早就丢开了,金银饰品也只是偶尔戴一戴,至于发型,只钟情于自然黑。不会再为了求关注而去刷存在感,也不再为了迎合别人而刻意改变什么。

生活中不断的做着减法,逐步完成删繁就简的过程。当然追求简单了,欲望的火苗也渐渐小了,连内心的空间似乎也变得更大了。不再盲目去买别人都说好的东西,更多的回去追求自己真正想要的。

                  热爱生活

每一顿为自己精心准备的早餐,都开启了一天的好心情,当然,也代表了热爱生活的态度。

不管昨天的喜悲,不问明天的爱恨,且在当下,享受每天早晨的约会。洗手下厨房,耐心做羹汤。让每一个平凡的日子因为精美的早餐而与众不同。每天早晨,都能被梦想准时叫醒,每一次准备早餐,都让内心更加丰盈。

好啦,接下来分享一周早餐。

图片发自简书App

早餐一:红黄彩椒,黄瓜,麻酱拌面,咸鸭蛋,炒南瓜籽,蒜蓉秋葵,豆奶,小柿子,葡萄。

图片发自简书App

早餐二:红,黄,青椒,黄瓜沙拉,冰糖雪梨,大枣,火腿,紫薯,炒南瓜籽,咸鸭蛋,豆奶。

图片发自简书App

早餐三:西红柿鸡蛋面,杏仁,玉米糊,盐渍苦瓜,西瓜,青提。

图片发自简书App

早餐四:玉米饼,辣酱煎藕片,杏仁,南瓜籽,西兰花,胡萝卜沙拉,咸鸭蛋,豆奶,葡萄,青提。

图片发自简书App

早餐五:煎馒头片,煎蛋,核桃,酸奶,胡萝卜,黄瓜拼盘,凉拌胡萝卜,西兰花,煎藕片,芒果,葡萄。

图片发自简书App

早餐六:莲子,百合玉米粥,彩椒沙拉,酸奶,咸鸭蛋,苹果,大枣,煎饼,凉拌黄瓜,紫甘蓝,蒜蓉茄子,香肠。

好啦,以上就是我的一周早餐。希望你能喜欢,更希望,你如我一样,有一种热爱生活的态度。无论生活虐我们多少遍,我们都可以爱她如初恋。爱她,就从精致每天的早餐开始吧!

后记:上周带学生去参加夏令营,早餐缺失。总觉得自己像没完成作业的学生,心里怪怪的,现在补上了,终于可以安心的舒一口气了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 162,710评论 4 376
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 68,839评论 2 308
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 112,295评论 0 255
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,776评论 0 223
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 53,198评论 3 297
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 41,074评论 1 226
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 32,200评论 2 322
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,986评论 0 214
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,733评论 1 250
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,877评论 2 254
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,348评论 1 265
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,675评论 3 265
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,393评论 3 246
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,209评论 0 9
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,996评论 0 201
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 36,212评论 2 287
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 36,003评论 2 280

推荐阅读更多精彩内容