1.昨夜入睡时间：10:20
2.今晨起床时间：4:58
3.颤抖功时间：10分钟
4.混元桩时间：35分钟➕拍打15分钟
【看图说话】
横看成岭侧成峰 远近高低各不同
观看风景或画面从不同角度就会有不同的特点和呈现风格，如果提高到不同高度不同维度，将会有更丰富更深层的感受和体会，这就不是一般目光投向所及的事物表面的观看，而是由心念观想产生的启发和能量。
观—又 见，见—心见，闭上眼，可以观到，用心观，一定是起心动念；想—心想，心动，一切就不同，一念天堂一念地狱，一念一众生！
即便作为有丰富阅历的人，如果没有通透的心，清净明朗的心，就会成为观察的障碍，所以，要时刻修炼内心，让内心保持简单纯净，安然自在！
文字、画面、声音等皆是能量，用一颗感恩之心平常心去观察去看待，眼神中流露出的就是能量，带着这份能量就能滋养到别人，最后爱的回流又让自己变得更加美好！
今日看图说话的主题非常触动心灵，看到的是霞光万丈，天地辽阔又如此相融，置身此景，感觉自己如此渺小，不值一提，还有什么好计较，还有什么好纠结的呢！心门打开，心旷神怡，一切的温暖希望尽在眼前，活着真好，生活真美！
用心观察、用心感受、用心发现、用心创造，用心面对生活，用心去珍惜！珍惜眼前和身边的一切，过去心不可得，未来心不可得，活在当下，一秒万年！此时此刻就是最珍贵的存在，幸福就是现在！
