今早闹铃没听到,我睡过了头……冥想转念,回归好心情!

今早,闹铃响了,自己却没听见。儿子从一年级上学以来,今天还是第一次因为我睡过头了,我们起来晚了。好在,时间刚够简单吃个早饭,然后去学习。只是少了平时有序有节奏的晨间活动,似乎变得有些仓促。

孩子的爸爸送他去上学了,这时我坐在电脑前,大脑一片空白。似乎还没有睡醒一样,强行地从睡梦中惊醒,好像一下子不知道要做什么了……

这时,我看着窗外的湖公园,有意识地给了自己一个心理暗示:我强大的潜意识什么都知道,臣服这一刻感觉吧。没过多久:我写下了以下这段文字,我很喜欢!

我营造了一个舒适,有规律,有节奏,充满爱的居家养育环境。

厨房里满满地养育智慧,正念有能量的营养早餐,两个冰箱和储物篮里装满了营养新鲜的食物,能让我迅速地按照营养食谱烹饪出营养的食物,并且我很享受烹饪的过程,有序,有爱,有规律……

我舍弃多余的衣物鞋帽,我让我的橱柜腾出可以呼吸的空间,每天自己穿的衣物都能感受到自己有被爱着和保护着……

我最喜欢的植物能量角,是我繁杂的神回归于心的地方,守住自己的内心,大脑里浮现出愿景图,我感到喜悦和充满能量……

我喜欢阅读角,有我爱看的书,有儿子爱看的书,在阅读角,我和儿子喝喝咖啡,喝喝果汁,沉浸在看书的喜悦中,安静,岁月静好……

我和儿子在同一个客厅工作学习,各自有各自的书桌,在一起却又相互不打扰,儿子有自己的任务能量箱,为了他的梦想,每日有序有节奏地积累着……我们的桌子都保持的很干净,专注地工作,专注地学习,工作完学习完,一切回归平静……

在自己能掌控的生命节奏里,专注地学习,专注地积累……

固定住现有的好节奏,逐步增加或删减,从容地面对这个世界,信任自己的内在力量!

我看到了:学习只是为了实现梦想的一种手段,所以要为了梦想而学习!

我看到了:自己做全职妈妈,是为了支持孩子的成长,孕育儿子的底层能力,随着儿子越来越自信,越来越独立,我的养育也会越来越轻松。

我看到了:是儿子的成长赋予我无限的灵感,让我在创作的路上,体验了涤荡起伏的情绪后,走出一条我人生使命的道路,让我看见了自己。

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