空中课堂的小伙伴们，大家晚上好，很荣幸再次与您的在空中相约，记得上一次是在深圳上丫丫老师的亲子课，这次同样的还是深圳，不过是上叶老师的3阶课，我跟深圳缘分不浅哦，距离上一次来空中课堂分享已经过去半年的时间了，回顾一下这半年的时间，我感觉就像坐了飞船在易效能这个宇宙中航行。相隔半年的时间，你想要再听听我的故事吗？就让我带你一齐飞向太空吧。
噔噔噔，我是超人女逗比，陈斯卉，坐标广州，哈哈哈哈，大家看着这个海报有没有感觉很亮眼？超人衣服胸前的大写S，你以为是SUPER的意思吗？其实不是的，那个S是斯卉的意思，这件衣服是为我而设的，现在来给大家介绍一下我，我的三个标签是：1、我是一个有智慧的逗比，看着这个海报你有感受到吗？2、斯卉=4会，我是一个4会新人，会带班、会办事、会汇报、会演讲，3、我有3可，可亲、可爱、又可乐，我就是我，不一样逗比的我。
一、为什么要学习时间管理？
曾经的我也是一个忙茫盲的人，每天上班忙个不停，回家细想也不知道这样的忙碌是为了什么？这样的人生是我想要的人生吗？工作上的不顺心，自己有能力又展现不出来，和同事理念不一融入不到一块去，可以说是诸事不顺，渐渐地压力越来越大，人也感觉越来越迷茫，经常晚上失眠、早上起不来，人生中各种的不顺畅、郁闷、不得志等等都一一呈现。在一次跟表妹聊天发泄的时候，从她口中第一次听见了时间管理，通过听叶老师喜马拉雅100讲，和阅读她送的一本叶老师“善用时间”的书，对时间管理有了初步的了解和好奇。时间真的能被管理？怎样才能过上叶老师说的线上人生？又是怎样才能不做那些一直忙还一生碌碌无为的人？带着这些种种的问题，我马上就报了叶老师在广州举办的一阶课程，当上了G190贺岁班中的其中一名学员。
为什么大家会叫我女超人呢？我都快忘记了，可能是超人，超出常人所能。因为我经常同一时间身兼数职、处理各种各样的事情、做到游刃有余；还是我成长飞速，总能不断的突破自我。无论是工作上的，还是践行过程中处理班级的事情，时间管理学得好，事情处理不会少，我是深刻体会到了这句话，感觉学了时间管理之后我更忙了，我都忙得想哭了，但是这种忙又不像以前的瞎忙，忙完了没有结果，现在的忙是更有规划性了，每天像升级打怪一样，把一只又一只丑陋的青蛙啃掉，专注做好每一件事，效能提升了不少，能处理的事情就变得相对的增多了，随之而来的任务也不断的增多了。
二、 一年时间从0基础学员蜕变成为全球晨跑团秘书处宣传大使+PPT带班主教练+成人班见习助教
1、跑渣——挑战10公里——晨跑团秘书处（加入全球晨跑团秘书处）
从小到大我最讨厌就是跑步，我是一个名符其实的跑渣，100米比赛跑最后；在上一阶课的时候叶老师说能轻松跑5公里，我是非常怀疑的，结果不敢相信我竟然真的轻松跑完了5公里。慢慢从3公里开始，坚持每周三次以上的跑步锻炼，挑战在路上，没有不可能，那我能不能再跑个10公里啊？应该不行吧？我是跑渣啊。But，就像叶老师说的，只要你想，上帝一定会让你实现的，尝试一下也未尝不可对吧？第一次跑10公里因为经验不足，前面跑太快后面跑岔气，膝盖痛已经是小事，之后2公里简直是用意志来完成。有了第一次自然会第二、第三、第四次，现在我可以非常自豪的跟别人嘚瑟，约跑来刷个10如何？因为我坚持跑步打卡，在190对班级和小组负责任的表现，获得教练团的认可，很荣幸的被晨跑团副秘书长邀请，加入了全球晨跑团秘书处，担任创意宣传大使，虽然在晨跑团我还不能跟其他经常跑步的跑者对比，但是，从0到10的飞跃，估计只有我自己最能体会 ，吴栋老师说“爱非坚持”，相信很快跑个半马也只是假以时日的事情了。
2、PPT菜鸟——学习+践行——带班主教练——职业病（犯职业病的主教）
去年7月在东莞学习了苏菲老师的PPT营销力，颠覆了我对PPT的认知，原来我们学习的不只是技巧，还有个人品牌的营销力和演讲，通过践行了90天，积极完成作业，连续30天每天作品打卡，还参加了毕业演讲秀获得第2名。为了不断的提升自己的PPT脑洞和思维方式，教会别人提升自己，我通过教练面试加入了PPT教练团队。刚加入教练团队就结缘了35期广州班这个百人大班，首次担任现场课程主持人和带班主教练，这个首秀是对我能力的肯定，也是给予我一个快速成长的机会，感恩有带班经验的教练们给予了我许多的支持，还有得力的班委们，他们的付出。不知道从什么时候开始，主教变成了教主，听着怎么像东方不败啊；大家也经常把我的头像p到了各种海报里面去，就这样大家打造了一个百变的教主来催交作业，也变成了我现在经常职业病犯，每次在跟学员说话，第一句问的就是你作业做了吗？现在每次我在班群里面说话，大家都会说再不做作业，教主又来啦，我真的有那么可怕吗？不知道线上是否有35期的小伙伴们也在收听呢？
3、第一次失败——总结——修正+提升——第二次顺利通过（见习助教的苦与乐）
叶老师说教会别人就是最好的学习，去年七月我参加了第三期见习助教考核，虽然顺利通过了笔试和面试演讲稿，但因为面试本来就很紧张，自己还准备不充足，不会回答教练发问的问题“505133”和“TSTEP”是什么？让我深刻的明白从践行完到考核，三个月的时间易效能的课程体系已经有了更新迭代，更佩服叶老师在不断的更新课程的内容，所以我们要尽可能找时间回到课堂来学习，实在没时间周六也多来空中课堂听听教练们的干货。在今年二月迎来了第四次见习助教的考核，总结了上次的经验，充分复习了新课程的要点，也利用了我学习PPT的优势制作了开场的超人标签，马上就收到了考核教练私信点赞，除了有扎实的理论知识更突出了自己的优势，过五关斩六将，在四次的考核中顺利通过，加入了成人班教练团队，成为一名成人班的见习助教。
三、未来计划
1、陪伴35期
以爱的方式一直陪伴着35期的小伙伴，一直继续践行2.0、3.0、4.0等等。
2、去国外旅行
我的梦想也想跟随着叶老师的脚步进行我的人生百国之旅，出去游学，看一看外面的世界，增进自己的眼光和格局。
3、希望在易效能找到同频同好的另一半
希望能在易效能找到同频同好的另一半，一起打造易效能家庭。
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
希望大家能够成为一个有趣的人，遇见更优秀的自己，爱上最美的自己！感谢大家今天的聆听，我们下次再约，谢谢大家！
